Waarom je per direct moet stoppen met het stalken van je ex

Nog niet heel erg lang geleden heeft hij het met je uitgemaakt. En ja, dat heeft je echt wel veel pijn gedaan. Je dacht dat het voor altijd zou zijn, die liefde tussen jullie, maar nee… Helaas heeft het niet zover mogen komen. Nu hou je hem nauwlettend in de gaten, nouja… Nauwlettend. Je stalkt hem gewoon keihard en toch is dat niet echt een goed idee.

Hij is verdergegaan

Hij heeft het uitgemaakt met jou en is dus al langer aan het idee gewend om zonder jou te leven. Daar denk je namelijk al een tijdje aan voordat je het gaat uitmaken. Hij zal daarom veel sneller verdergaan met zijn leven dan jij doet. Als je hem stalkt zie je dat elke keer weer en daarmee doe je jezelf alleen maar pijn. En pijn is… juistem: niet fijn.

Denk aan jezelf

Als je hem blijft stalken dan blijf je alleen maar in het verleden hangen met iemand die jou toch niet meer terug hoeft in zijn leven, anders had hij het niet uitgemaakt. Hoe hard dat ook klinkt. Denk aan jezelf en denk aan de toekomst, aan alle leuke dingen die je nog wil doen. Wanneer je je ex blijft stalken zal je dat in ieder geval niet gaan lukken.

Dag onzekerheid

Je wordt met de dag meer onzeker door jouw stalkgedrag. Heeft hij bijvoorbeeld een nieuwe liefde aan de haak geslagen of post hij überhaupt een foto met een meisje. Dan ga je haar automatisch met jezelf vergelijken. En als het dan toevallig ook nog een leuke meid is (ook al zou je dat natuurlijk nooit toegeven) dan doet dat je veel pijn.

Betrapt

Ben jij zo’n persoon die elke dag al zijn foto’s op social media aan het doorscrollen is om maar een beetje het gevoel te hebben dat je bij hem bent, ook al is het hartstikke uit? Hm. Stop daar dan maar snel mee, want er komt een dag dat het misgaat. Dat je bijvoorbeeld een foto uit 2014 van hem een dikke like geeft. Niet alleen hij ziet het, maar jouw hele Facebookkring ook. En dan sta je toch een beetje voor paal, vind je niet?

Beeld: Shutterstock