Over de volgende dingen hoef je je niet schuldig te voelen bij een break-up 

Een break-up is nooit leuk, of jullie nu een aantal jaar samen waren of ‘maar’ een aantal maanden. Wanneer jijzelf een punt achter jullie relatie hebt gezet heb je daar 9 van de 10 keer wel gemengde gevoelens bij. Het is natuurlijk nooit leuk om de ander pijn te doen. Soms kun je je aardig schuldig voelen, bijvoorbeeld over de volgende dingen.

Het uitmaken met je partner. Hoewel je lover misschien in tranen is en je smeekt de relatie niet te verbreken, hoef je jezelf niet schuldig te voelen over het feit dat jij er een punt achter zet. 

Geen reden kunnen geven. Ondanks dat het misschien lijkt dat je een reden nodig hebt om het uit te kunnen maken, is dit zeker niet het geval. Zodra het voor jou niet goed meer voelt, is het gewoon voorbij. Het is natuurlijk hartstikke vervelend als je ex lover je blijft achtervolgen om een reden te horen, maar als die er niet is, hoef je jezelf daar niet schuldig over te voelen.

Als je geen vrienden wilt blijven. De één is na de break-up goede vrienden met haar ex, terwijl de ander dat totaal niet kan. Wanneer jijzelf het gevoel hebt dat vrienden blijven voor jou niet werkt, dan moet je jezelf daar zeker niet schuldig over voelen.

Dat je jouw spullen terug wil. Ligt de kledingkast van jouw geliefde vol met kledingstukken die van jou zijn? Dan heb je er alle recht op om deze terug te vragen. Schaam je er niet voor en voel je oor vooral niet schuldig wanneer je met een lege tas voor de deur staat om je spullen te halen.

Voor alles wat je partner voor jou gedaan/gekocht heeft. We snappen dat je jezelf wat schuldig voelt als je lover jou spontaan een auto cadeau heeft gedaan, maar die kans is klein. Als je in een relatie bent geef en doe je gewoon een heleboel dingen uit liefde en niet om er later wat voor terug te krijgen. Jezelf hier schuldig over voelen is dus eigenlijk niet nodig.

Beeld: Shutterstock