08 januari 2018 07:00 door: Vera

Liefdesverdriet? Zolang duurt het voordat je over je ex heen bent

Je ligt al weken depressief op de bank, je kunt geen Ben & Jerry's meer zien en hebt alle romantische en tevens agressieve films op Netflix gezien en nog steeds denk je aan hem. Hoewel jullie al een tijdje uit elkaar zijn, lukt het je maar niet om hem te vergeten. Je eet je verdriet weg en weet zeker dat je nooit meer zo iemand als hem tegen zult komen. Tenminste nu, want over een tijdje voel je je weer kiplekker! 

Liefdesverdriet kan ervoor zorgen dat je zo'n drie kilo aankomt van alle chocoladerepen, je tranen op zijn en je pas rond het avonduur je bed uitkomt. Je leven staat voor even op zijn kop, voor even ja, want onderzoek wijst uit dat je je over een tijdje weer beter voelt. Schijnbaar heb je een exact aantal dagen nodig om over je ex heen te komen. Oh? 

Girlpower

Geloof het of niet, na drie maanden is je gebroken hart weer geheeld. Relatietherapeut Dr. Paul Hokemeyer ging op onderzoek uit en geeft aan dat je 90 dagen nodig hebt om over je ex heen te komen en om je beter te voelen. De ergste pijn zal tegen die tijd weg zijn. Mede omdat je hormonen na 12 weken weer in balans zijn. Hierdoor kun je weer helder naar de wereld kijken en kom je erachter dat je hem helemaal niet nodig hebt, #girlpower

"Vlak na een relatiebreuk, krijgen we onmiddellijk een ‘vecht-of-vluchtreactie' waarbij we intense boosheid of verlammende depressieve gevoelens ervaren. Dat hevige stadium blijft tot ongeveer 90 dagen na de breuk duren", aldus Dr. Paul Hokemeyer. 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Havermout cappuccino: jouw nieuwe dagelijkse ontbijt!
Ben jij ook zo dol op een kom havermout en heb jij daar dan ook nog graag een grote …»
Meest sexy beroepen voor mannen en vrouwen
Het is misschien een standaard vraag tijdens een date, maar wel eentje die bijna …»
Waarom je deze winter een reis naar Australië moet maken
Oh oh Ozzie, wie wil daar nou niet heen? Nu het hier weer kouder en kouder gaat …»
Bankhangen is het nieuwe uitgaan en wel hierom
Met dit nieuws zijn we stiekem hartstikke blij. Natuurlijk is uitgaan en nieuwe …»
HAHA! Met deze panty hoef je nooit meer je teennagels te lak…
Heb jij ook weleens dat probleem dat je een schoen wil aantrekken waarbij je je …»
De best bekeken BBC serie van dit moment komt naar Netflix
Lichtelijk verslaafd aan Netflix? Dan heb je vast het merendeel van de films …»
FUN: Een echte sushi-liefhebber wil dit hebben!
Houd jij van sushi of heb je een vriend(in) die dol is op dit gerecht? …»
Niemand kookt korter dan de Nederlander
Wij Nederlanders houden van eten, maar vooral van het eten dat geserveerd wordt …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Nieuws: Sacha lanceert nieuwe Influencer Collectie 
Het aftellen naar de herfst is begonnen en dus is het tijd om je kledingkast aan …»
KitKat croissants: het beste zondagochtend ontbijt ooit!
Is chocola ook jouw leven en ben jij in het bijzonder dol op KitKat? Oh, dan gaan …»
PRANK TIME: omgevallen beker over laptop
Het is nog lang geen 1 april, maar een grapje uithalen met je vrienden of familie …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top