08 januari 2018 07:00 door: Vera

Liefdesverdriet? Zolang duurt het voordat je over je ex heen bent

Je ligt al weken depressief op de bank, je kunt geen Ben & Jerry's meer zien en hebt alle romantische en tevens agressieve films op Netflix gezien en nog steeds denk je aan hem. Hoewel jullie al een tijdje uit elkaar zijn, lukt het je maar niet om hem te vergeten. Je eet je verdriet weg en weet zeker dat je nooit meer zo iemand als hem tegen zult komen. Tenminste nu, want over een tijdje voel je je weer kiplekker! 

Liefdesverdriet kan ervoor zorgen dat je zo'n drie kilo aankomt van alle chocoladerepen, je tranen op zijn en je pas rond het avonduur je bed uitkomt. Je leven staat voor even op zijn kop, voor even ja, want onderzoek wijst uit dat je je over een tijdje weer beter voelt. Schijnbaar heb je een exact aantal dagen nodig om over je ex heen te komen. Oh? 

Girlpower

Geloof het of niet, na drie maanden is je gebroken hart weer geheeld. Relatietherapeut Dr. Paul Hokemeyer ging op onderzoek uit en geeft aan dat je 90 dagen nodig hebt om over je ex heen te komen en om je beter te voelen. De ergste pijn zal tegen die tijd weg zijn. Mede omdat je hormonen na 12 weken weer in balans zijn. Hierdoor kun je weer helder naar de wereld kijken en kom je erachter dat je hem helemaal niet nodig hebt, #girlpower

"Vlak na een relatiebreuk, krijgen we onmiddellijk een ‘vecht-of-vluchtreactie' waarbij we intense boosheid of verlammende depressieve gevoelens ervaren. Dat hevige stadium blijft tot ongeveer 90 dagen na de breuk duren", aldus Dr. Paul Hokemeyer. 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Vergeet de Color Run, jij wil meedoen aan de Bubbel Run! 
Tegenwoordig bestaan er allerlei leuke runs, denk aan de Color Run of de Obstacle …»
Stop met epileren: De Unibrow is hot
Ben jij ook altijd in de weer met jouw wenkbrauwen? En ga jij de deur niet uit als …»
Last van hooikoorts? Gin tonic helpt!
Heb jij elk jaar weer last van die irritante hooikoorts? Je hebt een loopneus, tranende …»
Zo kleed je je deze Koningsdag stylish
Jihaaa! Vrijdag is het weer zover, dan is het Koningsdag. Natuurlijk wil jij er …»
Deze simpele dingen geven jouw zelfvertrouwen een boost
Af en toe kunnen we wel wat extra zelfvertrouwen gebruiken… Omdat je bijvoorbeeld …»
Vrouwen die vaak sushi eten zijn slimmer
We looooove sushi! Wij kunnen er mee ontbijten, lunchen en avondeten. Je kunt …»
Nieuwe trend: uitgegroeide gelnagels
De dagen voor je afspraak om je nagels te doen schaam je je toch altijd een …»
Over de volgende dingen hoef je je niet schuldig te voelen b…
Een break-up is nooit leuk, of jullie nu een aantal jaar samen waren of ‘maar’ …»
Zo kun je je voorbereiden op je eerste keer sporten na een l…
Heb jij al jaren niets meer aan sport gedaan, maar wil je binnenkort het sporten …»
Ga jij een wild weekend tegemoet? Dit shotje helpt tegen jou…
Ga jij komend weekend naar een festival, of heb jij een ander leuk feestje waar …»
5 redenen waarom je de serie Orphan Black moet zien
Hou jij ook van goede series? Dan moet je zeker eens Orphan Black kijken! …»
Iets voor op je bucketlist: varen door Rotterdam in een jacu…
Ben jij in de zomer heel vaak op een boot te vinden, omdat je dit zo fijn vindt? …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top