07 november 2019 10:15 door: Vera

Weg met dat sporten: de langst levende mensen sporten namelijk helemaal niet! 

Ga jij ook elke keer naar de gym en eet jij gezond omdat dit van je wordt verwacht? Voel je je schuldig als je weer eens een pak koekjes op de bank leeg eet terwijl je dan ook in de sportschool had kunnen staan? Vanaf nu hoef je je niet meer schuldig voelen, want de mensen die het oudste worden op deze wereld sporten helemaal niet! 

Uit onderzoek blijkt dat mensen in landen zoals Italië, Japan, Costa Rica, Zweden en Griekenland het langste leven. Deze landen staan ook wel als blauwe zones genoteerd, de landen waarin mensen het oudste worden. Lokaal geproduceerd voedsel en een hecht sociaal leven dragen bij aan de hoge leeftijden die ze in deze landen halen. In andere landen ligt de leeftijd die mensen halen veel lager. 

Sporten? Echt niet!

Een grappig feitje is dat de mensen in deze landen niet sporten. Bewegen doen ze wel, maar een abonnement bij de sportschool hebben ze écht niet. Ze hebben al genoeg beweging omdat ze vaak hun eigen eten verbouwen en daarnaast nog veel bewegen. Het leven is voor hun dus één grote work-out, zonder dat het echt intensief is. Dus wat moet jij doen? Bewegen is zeker een must, maar hard sporten? Dat echt niet. Waarschijnlijk is normaal sporten ook veel beter vol te houden dan die hard sporten, want dat blijkt allesbehalve nodig te zijn. 

Beginbeeld: Shutterstock

Liefs, Vera

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit zijn de beste telefoons om selfies mee te maken
Ben jij ook zo dol op het maken van selfies? Zo dol zelfs dat 99% van je …»
Weird: masturbatiepauze is nu het nieuwe ding op werk
Dat werken stress geeft weten we allemaal. Steeds vaker hebben mensen een …»
#Braless: Kendall Jenner doet een Kim Kardashian en showt ee…
Oehlala! Kendall Jenner gaat voor een wel heel gewaagde outfit tijdens een dagje …»
#Collarbone challenge: weer een bizarre social media trend o…
In China is wederom een nieuwe bizarre challenge ontstaan waardoor er nu foto's …»
#Dadbod: 8x celebs met de hotste dadbods
Sinds deze week is de 'dadbod' helemaal booming. Voor diegene die onder een …»
#fakecationing, de internet trend onder niet-vakantiegangers
Een dagje naar de maan, een middagje op een onbewoond eiland doorbrengen, een …»
#Fitgirlcode, dé Nederlandse health website
#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert …»
#grannyhair oftewel grijs geverfd haar: yay / nay voor deze …
Grijs haar iets voor oudere mensen? Think again, het is namelijk dé trend op …»
#Hairenvy: 9x de mooiste krul kapsels van celebs
Helaas ben ik zelf niet gezegend met lange golvende krullen. Mijn haar is zo steil …»
#ImNoAngel campagne gaat de strijd aan met Victoria's Secret
Het Amerikaanse lingeriemerk Lane Bryant haalt met haar nieuwste …»
#Nomakeup: celeb selfies zonder make-up
Tegenwoordig delen celebs alles met hun fans dankzij social media. Wat ze aan …»
#Rokjesdag: shop de mooiste rokjes voor het warme weer
Yay! Rokjesdag is eindelijk hier. Al weken zitten we te wachten tot het …»
#Tallgirlproblems: 5x kleding- en online shoptips voor lange…
Nederland staat niet alleen bekend om haar molens, gelegaliseerde drugsbeleid, …»
#TheDress part 2: welke nagellak matcht bij deze schoenen?
En ja hoor, het is weer gebeurd! We zijn net allemaal een beetje over de sensatie …»
& Other Stories breidt beautylijn uit met yummie eaux de toi…
Yay! Onze favo Zweedse winkel & Other Stories breidt haar beautylijn uit met …»
& Other Stories gebruikt 'echte vrouwen' als modellen voor l…
& Other Stories heeft een bijzondere lingeriecampagne neergezet die net iets …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top