19 juni 2017 14:00 door: Zofia

Waarom het niet erg is om je even niet zo goed te voelen

Verdriet is een menselijke emotie en volkomen normaal. Er zijn waarschijnlijk heel veel momenten waar je probeert om het samen met vriendinnen op te lossen. Door te praten zal het wel weggaan right? Maar dat gaat het niet. Je blijft je maar niet goed voelen. Soms is het goed om even flink een potje te huilen of toe te geven aan anderen dat het niet zo goed met je gaat. Het is ook goed om hulp te vragen, want je hoeft niet alles zelf op te lossen.

je zit niet lekker in je vel

Iedereen heeft het weleens: je zit even niet zo lekker in je vel. Soms kan het best lang duren voordat jij je weer ‘de oude’ voelt. Er is altijd wel iemand die zegt: “Het komt wel goed”, maar wanneer dan?

je geeft jezelf geen tijd om beter te worden

Deze vraag kan je niet beantwoorden, omdat jij jezelf geen ruimte geeft om beter te worden. We geven onszelf een minuut om weer terug te springen in ons dagelijks leven, waar we worden overspoeld door verantwoordelijkheden, deadlines en andere beslommeringen. Je vergeet om het probleem aan te pakken waardoor jij je niet zo goed voelt. 

5 redenen waarom het niet erg is om je niet goed te voelen

1. Iedereen voelt dit weleens. Je bent niet de enige die dit gevoel weleens heeft. Misschien lijkt het door social media dat iedereen in je omgeving een ontzettend leuk leven heeft, maar dat is echt niet waar. Focus je op jezelf en wordt snel beter. 

2. Je hebt tijd nodig om beter te worden. Een slechte breuk met je ex-lover, een sterfgeval in je familie of het verliezen van je werk zijn allemaal goede redenen om je even niet zo goed te voelen. Die gevoelens zijn een teken om eve neen moment in te lassen voor jezelf. Stop met proberen om een valse glimlach te toveren op je gezicht en just deal met wat er gaande is in je leven. 

3. Stop met stressen, want je maakt het alleen maar erger. Je bent namelijk alleen maar bang dat iemand het aan je ziet en probeert de hele tijd een goed gezicht op te zetten. Je voelt je beter als jij er klaar voor bent. 

4. Neem tijd om even goed te reflecteren. Waarom voel jij je niet goed? Neem even de tijd om te reflecteren en om erachter te komen hoe je dit probleem het beste kan aanpakken. 

5. Het is niet jouw schuld. Als jij je niet goed voelt, is het niet jouw schuld. Sommige mensen laten heel duidelijk weten dat ze je minder mogen, omdat je niet de perfecte versie bent van jezelf. Guess what? Shit happens. 

Beeld: Giphy.com
Beginbeeld: Shutterstock

Liefs, Zofia

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
Tips hoe je iemand het beste kunt afwijzen
Is iemand helemaal hotel de botel van jou en merk je dat werkelijk aan alles, maar …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Deze gadget is te geniaal als je een hond hebt
Heb jij een hond en ga je graag met jouw trouwe viervoeter naar het strand, bos …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Cashen maar: Je krijgt voor je Furby van vroeger nu hartstik…
Heb jij stiekem nog heel veel speelgoed van vroeger op zolder staan bij je ouders? …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top