13 november 2016 16:00 door: Zofia

7X zenuwen in de bedwang houden voor de eerste date

Je kent het wel; je hebt voor het eerst met je Tinder-boy of iemand die je in de kroeg hebt ontmoet afgesproken en je bent een paar uur van tevoren mega zenuwachtig. Buikpijn, misselijk en vooral de weg naar de date toe is verschrikkelijk. Je zit op je fietsje en je wil het liefst omkeren. Maar nee, je MOET door. De date cancelen is geen optie. Wil jij weten wat je het beste kan doen om die zenuwen in bedwang te houden? Scroll dan naar beneden. 

Daten is zenuwslopend. Ik denk dat we het daar unaniem over eens zijn. Misschien als je wekelijks met verschillende vrouwen of mannen op pad gaat went het wel. Daten is en blijft gewoon eng en spannend en dan met name de eerste date. Sommige vrouwen zijn zo zenuwachtig dat ze gaan beven, zweten en zelfs misselijk worden. Ik bedoel je gaat toch naar iemand toe met het gevoel dat jij jezelf een beetje moet verkopen: lachen en de hele avond leuk doen.

Hoe mooi het ook klinkt, op de eerste date ben je nou eenmaal niet gelijk jezelf. De eerste date vereist een zekere voorbereiding, zowel fysiek als mentaal.

Hier 7 manieren om je te kalmeren voor de very, first date. 

1. Mediteer. Doe een paar meditatie technieken voordat je weggaat. Zo word je rustiger in je hoofd en kan jij je zenuwen beter in bedwang houden. 

2. Gebruik kalmerende oliën in bad. Neem een heerlijk bad met essential oils voor je date. Ja, het werkt echt! Deze oliën brengen je angst levels naar beneden. 

3. Neem wat extra tijd. Neem de tijd om je lekker voor te bereiden. Ga niet lopen stressen, want van stress komen er alleen maar meer zenuwen. 

4. Geef jezelf een manicure of een massage. Dat geeft je meer zelfvertrouwen. 

5. Drink thee. Lots of tea. Thee werkt voor alles. Neem een heerlijke kopje rustmelange thee. 

6. Leef in het moment. So what, als je date sucks? Er zijn genoeg andere prinsen op de aardbol. De hele wereld stort echt niet in elkaar als jij en je date not mean to be zijn. En vooral: heb geen verwachtingen. 

7. Ga naar een bekende plek. Want daar voel jij je veilig en de spanning is op deze plek minder. 

Bron: Bustle.co.uk
Beginbeeld: Shutterstock
Beelden: Giphy.com 

Liefs, Zofia


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Nieuwe haartrend: Mushroom Blonde
Zo nu en dan is het hartstikke leuk om te experimenteren met een nieuwe haarkleur. …»
Fashionlab geeft weg: 14 karaat gouden oorbellen met parels
Welke vrouw wordt er nu niet blij van parels? Mooie oorbellen met parels, een ketting …»
Bizarre trend: Period Positive leggings om je menstruatie te…
Baal je ook iedere maand weer als je ongesteld bent? Pfff… Waarom kunnen …»
Gespot: de mooiste tassen van de straat
Wij zijn dol op eye catching tassen en de afgelopen Fashion Weeks hebben we weer …»
Zo maak je je klaar voor het nieuwe schooljaar
Binnenkort begint voor velen een nieuw schooljaar. Dat betekent dat je nieuwe schoolspullen …»
Dingen die je kan doen in de zomer als je blut bent
In de zomer zijn er zoveel leuke dingen om te doen. Lekker op strandvakantie gaan, …»
Hotspot: Chocolate Company
Chocoladeliefhebbers opgelet: Chocolate Company heeft een vestiging in …»
Deze heerlijke paaseitjes wil je niet missen!
Pasen komt steeds dichterbij en de paaseitjes vliegen de winkels uit. Die …»
New Year's party guide: 5x oud&nieuw feestjes in Amsterdam
Nog geen plannen voor oud&nieuw? Geen paniek! Wij zetten de leukste feestjes …»
Je lippenstift blijft langer zitten met deze 5 tips en trucs
Niets is mooier dan een perfect gestifte mond, maar het is zo jammer als je na …»
Op deze momenten kunnen we onze vriendinnen wel achter het b…
Oh, wat houden we toch van onze vriendinnen. We zijn dol op ze, echt dol! Maar …»
Bewerk je Instagramfoto's als een pro met deze tips en trucs
Ben jij een Insta addict en wil je echt een Instagram imperium opbouwen met jouw …»
Yes! De trailer van Emily in Paris seizoen 2 staat online!
Een van de grootste Netflix hits van vorige jaar was Emily in Paris! In deze leuke …»
WIN de Beauty Kitchen Celebrations box t.w.v. €34,00!
Wil jij een gaaf beautypakket winnen? Let dan goed op; je kunt namelijk een van …»
Sandy blonde: dé haartrend van dit moment
Ben jij op zoek naar een nieuwe haarkleur, omdat je jouw huidige kleur helemaal …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top