13 november 2016 16:00 door: Zofia

7X zenuwen in de bedwang houden voor de eerste date

Je kent het wel; je hebt voor het eerst met je Tinder-boy of iemand die je in de kroeg hebt ontmoet afgesproken en je bent een paar uur van tevoren mega zenuwachtig. Buikpijn, misselijk en vooral de weg naar de date toe is verschrikkelijk. Je zit op je fietsje en je wil het liefst omkeren. Maar nee, je MOET door. De date cancelen is geen optie. Wil jij weten wat je het beste kan doen om die zenuwen in bedwang te houden? Scroll dan naar beneden. 

Daten is zenuwslopend. Ik denk dat we het daar unaniem over eens zijn. Misschien als je wekelijks met verschillende vrouwen of mannen op pad gaat went het wel. Daten is en blijft gewoon eng en spannend en dan met name de eerste date. Sommige vrouwen zijn zo zenuwachtig dat ze gaan beven, zweten en zelfs misselijk worden. Ik bedoel je gaat toch naar iemand toe met het gevoel dat jij jezelf een beetje moet verkopen: lachen en de hele avond leuk doen.

Hoe mooi het ook klinkt, op de eerste date ben je nou eenmaal niet gelijk jezelf. De eerste date vereist een zekere voorbereiding, zowel fysiek als mentaal.

Hier 7 manieren om je te kalmeren voor de very, first date. 

1. Mediteer. Doe een paar meditatie technieken voordat je weggaat. Zo word je rustiger in je hoofd en kan jij je zenuwen beter in bedwang houden. 

2. Gebruik kalmerende oliën in bad. Neem een heerlijk bad met essential oils voor je date. Ja, het werkt echt! Deze oliën brengen je angst levels naar beneden. 

3. Neem wat extra tijd. Neem de tijd om je lekker voor te bereiden. Ga niet lopen stressen, want van stress komen er alleen maar meer zenuwen. 

4. Geef jezelf een manicure of een massage. Dat geeft je meer zelfvertrouwen. 

5. Drink thee. Lots of tea. Thee werkt voor alles. Neem een heerlijke kopje rustmelange thee. 

6. Leef in het moment. So what, als je date sucks? Er zijn genoeg andere prinsen op de aardbol. De hele wereld stort echt niet in elkaar als jij en je date not mean to be zijn. En vooral: heb geen verwachtingen. 

7. Ga naar een bekende plek. Want daar voel jij je veilig en de spanning is op deze plek minder. 

Bron: Bustle.co.uk
Beginbeeld: Shutterstock
Beelden: Giphy.com 

Liefs, Zofia


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Ontbijten met een eitje: hier vind je de leukste ontbijt gad…
Het is zondag en dat betekent genieten van een ochtend zonder zorgen. Je stapt je …»
Ontwerp je eigen trui met het hoofd van je hond of kat!
Hoe leuk! Je kunt je huisdier met zijn of haar naam laten afdrukken op verschillende …»
Stylefile: de stijl van Kaia Gerber, dochter van Cindy Crawf…
De dochter van Cindy Crawford kan niet anders dan bloedmooi zijn. Met een vader …»
Deze hotspots opende onlangs hun deuren in Amsterdam
'Wat doe jij dit weekend?' is de standaarvraag die iedereen elkaar vrijdag …»
Primark onder vuur vanwege schokkende labeltekst
Budgetketen Primark ligt onder vuur vanwege een in een jurk aangetroffen label …»
9X veel voorkomende fouten tijdens het tandenpoetsen
Het is een van de eerste dingen die je ouders je leren: altijd je tanden poetsen, …»
Beckhams hebben de meest stijlvolle kinderen
Hoe kan het ook anders? Bij de Beckham familie zit fashion sense duidelijk in …»
Bijenkorf verzendt je kleding in een 'yogamat'
Je Bijenkorf-pakketje bezorgd krijgen in een yogamat? Het kan zomaar als je …»
Dit zijn de beste houdingen voor de mooiste selfies
Op Instagram worden voornamelijk de mooiste dingen gepost door influencers en celebs. …»
Budgetshoppers opgelet! Deze week opent de H&M Outlet store …
H&M-kleding, maar dan nóg goedkoper? Het kan! Budgetshoppers opgelet, markeer …»
Zo mix je de gaafste prints met elkaar
Jaja, de lente komt er alweer aan! Heel soms zien we tussen de regenbuien door een …»
Dit zijn de dingen waar de Gilmore Girls dol op zijn
Nog maar even en dan staat het nieuwe seizoen van Gilmore Girls op Netflix. Na …»
Last van haaruitval? Misschien is dit de oorzaak
Na het douchen, tijdens het borstelen en de rest van de dag vallen de haren uit …»
Wintertrend: zo draag je schaamteloos sokken in de winter op…
Het is gedaan met de zomerpret. De winter is officieel geland en dat betekent …»
Dit waarom je elke dag een mango zou moeten eten
Wist je dat mango's eeuwenlang als medicijn werden gebruikt? De zoete vrucht …»
Waarom je dit jaar je kerstboom lekker moet laten staan tot …
Yes, het is eindelijk 2021. Hopelijk gaat dit jaar iets leuker en vrolijker worden …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top