13 november 2016 17:00 door: Zofia

7X zenuwen in de bedwang houden voor de eerste date

Je kent het wel; je hebt voor het eerst met je Tinder-boy of iemand die je in de kroeg hebt ontmoet afgesproken en je bent een paar uur van tevoren mega zenuwachtig. Buikpijn, misselijk en vooral de weg naar de date toe is verschrikkelijk. Je zit op je fietsje en je wil het liefst omkeren. Maar nee, je MOET door. De date cancelen is geen optie. Wil jij weten wat je het beste kan doen om die zenuwen in bedwang te houden? Scroll dan naar beneden. 

Daten is zenuwslopend. Ik denk dat we het daar unaniem over eens zijn. Misschien als je wekelijks met verschillende vrouwen of mannen op pad gaat went het wel. Daten is en blijft gewoon eng en spannend en dan met name de eerste date. Sommige vrouwen zijn zo zenuwachtig dat ze gaan beven, zweten en zelfs misselijk worden. Ik bedoel je gaat toch naar iemand toe met het gevoel dat jij jezelf een beetje moet verkopen: lachen en de hele avond leuk doen.

Hoe mooi het ook klinkt, op de eerste date ben je nou eenmaal niet gelijk jezelf. De eerste date vereist een zekere voorbereiding, zowel fysiek als mentaal.

Hier 7 manieren om je te kalmeren voor de very, first date. 

1. Mediteer. Doe een paar meditatie technieken voordat je weggaat. Zo word je rustiger in je hoofd en kan jij je zenuwen beter in bedwang houden. 

2. Gebruik kalmerende oliën in bad. Neem een heerlijk bad met essential oils voor je date. Ja, het werkt echt! Deze oliën brengen je angst levels naar beneden. 

3. Neem wat extra tijd. Neem de tijd om je lekker voor te bereiden. Ga niet lopen stressen, want van stress komen er alleen maar meer zenuwen. 

4. Geef jezelf een manicure of een massage. Dat geeft je meer zelfvertrouwen. 

5. Drink thee. Lots of tea. Thee werkt voor alles. Neem een heerlijke kopje rustmelange thee. 

6. Leef in het moment. So what, als je date sucks? Er zijn genoeg andere prinsen op de aardbol. De hele wereld stort echt niet in elkaar als jij en je date not mean to be zijn. En vooral: heb geen verwachtingen. 

7. Ga naar een bekende plek. Want daar voel jij je veilig en de spanning is op deze plek minder. 

Bron: Bustle.co.uk
Beginbeeld: Shutterstock
Beelden: Giphy.com 

Liefs, Zofia

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Cadeautip: Primark kerstpakjes voor je babynichtje of -neefj…
Heb jij een klein neefje of nichtje? En daarmee bedoelen wij een babynichtje – …»
Netflix-tip: A Street Cat Named Bob is de decemberfilm!
Ben jij ook zo dol op katten? Kun je urenlang kattenfilmpjes kijken op YouTube en …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Kerstboom versieren dit weekend? Check eerst dit!
Heb jij je boom nog niet staan? Ben jij van plan dit weekend je huis te versieren …»
De 30 leukste agenda's voor het jaar 2019
We zitten alweer bijna in het jaar 2019. Tijd om een nieuwe agenda aan te schaffen …»
Wie verras jij met deze zelfgemaakte M&M’s kerstkransen?
Wil jij deze kerst iemand verrassen met jouw bakkunsten? Dan zijn deze M&M's …»
9x bioscoopfilms die in december te zien zijn
December is de maand van de bioscoopbezoekjes. Je hebt over twee weken kerstvakantie …»
Dit shop je deze maand bij Primark
In dit artikel kun je de nieuwste fashion items vinden die Primark deze maand te …»
Dit zijn dé haartrends voor Kerst 2018
Of je nou lang, kort, dik, dun, krullend of stijl haar hebt, met Kerst willen wij …»
Koppel kersttruien voor jou en je vriend(in)!
Hoe leuk is het om deze kerst aan je lievelings nicht, vriendin of partner …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top