13 november 2016 17:00 door: Zofia

7X zenuwen in de bedwang houden voor de eerste date

Je kent het wel; je hebt voor het eerst met je Tinder-boy of iemand die je in de kroeg hebt ontmoet afgesproken en je bent een paar uur van tevoren mega zenuwachtig. Buikpijn, misselijk en vooral de weg naar de date toe is verschrikkelijk. Je zit op je fietsje en je wil het liefst omkeren. Maar nee, je MOET door. De date cancelen is geen optie. Wil jij weten wat je het beste kan doen om die zenuwen in bedwang te houden? Scroll dan naar beneden. 

Daten is zenuwslopend. Ik denk dat we het daar unaniem over eens zijn. Misschien als je wekelijks met verschillende vrouwen of mannen op pad gaat went het wel. Daten is en blijft gewoon eng en spannend en dan met name de eerste date. Sommige vrouwen zijn zo zenuwachtig dat ze gaan beven, zweten en zelfs misselijk worden. Ik bedoel je gaat toch naar iemand toe met het gevoel dat jij jezelf een beetje moet verkopen: lachen en de hele avond leuk doen.

Hoe mooi het ook klinkt, op de eerste date ben je nou eenmaal niet gelijk jezelf. De eerste date vereist een zekere voorbereiding, zowel fysiek als mentaal.

Hier 7 manieren om je te kalmeren voor de very, first date. 

1. Mediteer. Doe een paar meditatie technieken voordat je weggaat. Zo word je rustiger in je hoofd en kan jij je zenuwen beter in bedwang houden. 

2. Gebruik kalmerende oliën in bad. Neem een heerlijk bad met essential oils voor je date. Ja, het werkt echt! Deze oliën brengen je angst levels naar beneden. 

3. Neem wat extra tijd. Neem de tijd om je lekker voor te bereiden. Ga niet lopen stressen, want van stress komen er alleen maar meer zenuwen. 

4. Geef jezelf een manicure of een massage. Dat geeft je meer zelfvertrouwen. 

5. Drink thee. Lots of tea. Thee werkt voor alles. Neem een heerlijke kopje rustmelange thee. 

6. Leef in het moment. So what, als je date sucks? Er zijn genoeg andere prinsen op de aardbol. De hele wereld stort echt niet in elkaar als jij en je date not mean to be zijn. En vooral: heb geen verwachtingen. 

7. Ga naar een bekende plek. Want daar voel jij je veilig en de spanning is op deze plek minder. 

Bron: Bustle.co.uk
Beginbeeld: Shutterstock
Beelden: Giphy.com 

Liefs, Zofia

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Vandaag eet je een McDonald's hamburger voor maar €0,40!
Het is lunchtijd dus tijd voor een hamburgertje! Wil jij een McDonald’s hamburger …»
Wipe-Out met je vrienden. Dat kan deze zomer in Center Parcs…
Hou jij wel van een beetje ruigheid en ben je niet vies van een beetje rennen, springen, …»
HEMA verkoopt vliegreis naar een verrassingsbestemming voor …
HEMA heeft weer een knaller van een aanbieding. Je kunt nu een 3-daagse vliegreis …»
Lidl verkoopt mega unicorn eiland: 5 bij 5 meter groot!
Deze zomer dobber jij waarschijnlijk met je beste vrienden op een XXL-unicorn. In …»
Date tip: Roze hotspot in Amsterdam 'Sticky Fingers'
Wanneer je de roze tegeltjes ziet, ben je al verkocht! Van koekjes tot milkshakes …»
Xess Xava model voor Yolanthe's nieuwe kidscollectie Bananas…
De alleskunner Yolanthe Sneijder-Cabau kondigde vandaag leuk fashionnieuws …»
26 tosti variaties om van te smullen
De tosti is iets wat we graag eten. Toch vinden we het stiekem ook een beetje saai. …»
Hebben! Megagrote unicorn watersproeier te koop bij Action
De temperaturen hangen al een paar dagen boven de 20 graden. Heerlijk barbecueën in …»
Prinsessen koptelefoon in de vorm van een kroon
Als je een echte prinses bent, en ja, dat ben je, dan is dit de ideale koptelefoon …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Eet jezelf mooi: fruitsoorten die goed zijn voor je huid
Is je huid achteruit gegaan door het vele ongezonde eten van afgelopen …»
Lidl verkoopt opblaasbaar lounge-eiland  
Heb jij je vakantie al geboekt en weet jij zeker dat je dit jaar gaat genieten …»
Te koop bij Lidl: Tweepersoons ligbed met zonnescherm voor j…
De zomer komt eraan, en dat betekent dagenlang met je BFF in de tuin chillen. Na …»
Vaak in Amsterdam? Hier haal je het beste croissantje
Ben jij net als ons ook een croissant liefhebber? Loop jij in de supermarkt altijd …»
10 dingen die je met mama kunt doen op Moederdag
Het is vandaag Moederdag! Maar weet jij niet zo goed wat je met je moeder zal …»
The Sims 4 is nu helemaal GRATIS te downloaden! 
Ben jij altijd al fan geweest van het spel The Sims? Dan is dit een leuk nieuwtje …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top