28 december 2016 15:00 door: Zofia

5X waarom huilen goed voor je is

Huilen is iets wat je niet snel doet en zeker niet op openbare plekken, zoals in de trein of op je werk. Het is iets waarvoor iedereen zich schaamt en al helemaal niet wil laten zien aan vreemde mensen die je niet goed kent. De reden waarom je moet huilen? Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Het gaat niet goed thuis of op je werk of je moet huilen om helemaal niks, maar je bent die dag gewoon emotioneel. Als je thuis komt, rollen de tranen naar beneden...

Ja, een heavy topic zo  de feestdagen door. Maar ik word altijd een beetje emotioneel aan het einde van het jaar. Je denkt aan de dingen die je dit jaar hebt meegemaakt. Aan de leuke, maar ook aan de minder leuke dingen. Helaas gaat alles om je heen gewoon door. Werk, studie en je sociale leven.

Wanneer je eindelijk een avondje voor jezelf hebt, laat jij je tranen rollen en dat zorgt voor opluchting. Vanaf nu moet je tranen gewoon lekker laten rollen, want het is juist goed om je gevoelens te uiten. Een stevige huilbui is namelijk heel gezond en dit is waarom:

5x waarom huilen goed voor je is

1. Je voelt je daarna stukken beter. Als je alles eruit heb gegooid, lijkt het alsof je al het 'negatieve' van je af hebt geschud. 

2. Je voelt achteraf geen steen meer in je maag. Alles is eruit en je kan weer verder met de dingen waar je mee bezig was. 

3. Zo heb je des te meer zin in het nieuwe jaar. Forget the bullshit and start over. 

4. Je tranen doden bacteriën. Het traanvocht bevat lysozyme, een eiwit die celwanden van bacteriën afbreekt. 

5. Door tranen zie je beter. Tranen hydrateren je oogballen en oogleden en voorkomt uitdroging van de slijmvliezen. Zonder tranen kan je helemaal niks zien. 

Jank heel 2016 eruit en ga gelukkig het nieuwe jaar in! Cry baby, cry! 

Beginbeeld: Shutterstock
Beelden: Instagram

Liefs, Zofia

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hebben: opblaas jacht voor zes personen
Komende vrijdag begint officieel de zomer in Nederland. Laat het zonnetje maar schijnen want …»
H&M lanceert Ariana Grande collectie en die wil je hebben! 
Ben jij fan van H&M en van Ariana Grande dan is je droom uitgekomen! H&M …»
30 X Primark musthaves van deze maand
Is je salaris net gestort? Heb jij onlangs je verjaardagsgeld ontvangen? Of …»
McDonald's verkoopt Sharebox met kipnuggets en kaassouffles!
Hou jij van McDonald's? Ben je er vaak te vinden, maar mis je snacks met kaas? …»
Wereld Sushi Dag: Bekijk de top 10 sushi restaurants
Let’s roll sushi-lovers, want vandaag is het internationale sushi dag. Wist …»
Kruidvat verkoopt sneakers voor een prikkie! o.a. van Adidas…
Eerder schreven wij al over de Vans actie van Kruidvat. Maar nu komt de winkel …»
Sprookjesachtig overnachten in de Efteling met veel korting!
Hard gewerkt de afgelopen tijd? Wil je er even lekker tussenuit? Dat kan met HEMA! …»
Primark bouwt een 'Friends' café en dit zijn de beelden
Een tijd geleden begon Primark met het bouwen van een Friends café en …»
Hebben: Aldi verkoopt Pure Spa Bubble Therapy Jacuzzi
Shop jij regelmatig bij Aldi? Zorg er dan voor dat je ook komend weekend langs …»
Zeeman lanceert hippe festival collectie
Zeeman is niet de eerste winkel waar je aan denkt voor het vinden van een hippe …»
Yess! Ook fastfoodketen KFC komt met vegan kipburger
Steeds meer restaurants spelen in op de vegan trend. Het zal je dus niet zijn ontgaan …»
Je kunt nu voor een spotprijs een kleurtje opbouwen bij de z…
Ga jij binnenkort op vakantie en wil jij alvast een kleurtje opbouwen zodat je er …»
Woon jij in de fitste en sportiefste stad van Nederland? 
De zomer komt eraan, dat betekent ook weer back in shape zijn voor een mooi …»
Yummie! Häagen Dazs komt met twee nieuwe ijssmaken
Met dit warme weer wil je maar al te graag ijsjes eten. Het ijsjesmerk Häagen-Dazs komt …»
15x sneakers voor de zomer met roze accent
Ben jij een sneakerfreak en is jouw favoriete kleur roze? Dan is de kans groot dat …»
De leukste Vaderdag cadeaus onder de €24,95
De leukste Vaderdag cadeaus vind je op Fashionlab.nl. Wij hebben de gaafste mannen …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top