28 december 2016 14:00 door: Zofia

5X waarom huilen goed voor je is

Huilen is iets wat je niet snel doet en zeker niet op openbare plekken, zoals in de trein of op je werk. Het is iets waarvoor iedereen zich schaamt en al helemaal niet wil laten zien aan vreemde mensen die je niet goed kent. De reden waarom je moet huilen? Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Het gaat niet goed thuis of op je werk of je moet huilen om helemaal niks, maar je bent die dag gewoon emotioneel. Als je thuis komt, rollen de tranen naar beneden...

Ja, een heavy topic zo  de feestdagen door. Maar ik word altijd een beetje emotioneel aan het einde van het jaar. Je denkt aan de dingen die je dit jaar hebt meegemaakt. Aan de leuke, maar ook aan de minder leuke dingen. Helaas gaat alles om je heen gewoon door. Werk, studie en je sociale leven.

Wanneer je eindelijk een avondje voor jezelf hebt, laat jij je tranen rollen en dat zorgt voor opluchting. Vanaf nu moet je tranen gewoon lekker laten rollen, want het is juist goed om je gevoelens te uiten. Een stevige huilbui is namelijk heel gezond en dit is waarom:

5x waarom huilen goed voor je is

1. Je voelt je daarna stukken beter. Als je alles eruit heb gegooid, lijkt het alsof je al het 'negatieve' van je af hebt geschud. 

2. Je voelt achteraf geen steen meer in je maag. Alles is eruit en je kan weer verder met de dingen waar je mee bezig was. 

3. Zo heb je des te meer zin in het nieuwe jaar. Forget the bullshit and start over. 

4. Je tranen doden bacteriën. Het traanvocht bevat lysozyme, een eiwit die celwanden van bacteriën afbreekt. 

5. Door tranen zie je beter. Tranen hydrateren je oogballen en oogleden en voorkomt uitdroging van de slijmvliezen. Zonder tranen kan je helemaal niks zien. 

Jank heel 2016 eruit en ga gelukkig het nieuwe jaar in! Cry baby, cry! 

Beginbeeld: Shutterstock
Beelden: Instagram

Liefs, Zofia


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Bizar: Toegangsbewijzen Primark voor geld verhandeld 
Deze coronatijd is al bizar genoeg voor iedereen. De terrassen zijn dicht, je favoriete …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Ga op roadtrip door Europa langs de beste Frikandel hotspots…
Ben je ondertussen ook wel aan een vakantie of twee toe? We feel you! Gelukkig kunnen …»
Zo richt je jouw thuiskantoor perfect in!
Nu de meeste mensen al een jaar thuiswerken is een goed kantoor in je woning een …»
Omarm je rondingen met een tattoo voor je vetrol
Wil je graag een tattoo op je rug of buik, maar twijfel je omdat je er wat vetrolletjes …»
Zo maak je jouw voeten klaar voor de lente! 
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Zo kom je van die irritante rode scheerbultjes af!
Heb je zojuist alles geschoren, zitten er ineens allemaal rode bultjes. What …»
Ontwerp je eigen trui met het hoofd van je hond of kat!
Hoe leuk! Je kunt je huisdier met zijn of haar naam laten afdrukken op verschillende …»
Deze glitterbier maakt je leven een stuk leuker!
Heb jij ook zoiets van ‘We moeten de slingers zelf maar ophangen?’ Doe …»
Zo voorkom je pluizig haar na het douchen
Je haar gewoon laten opdrogen nadat je het onder de douche hebt gewassen, is …»
Dit zijn de beste houdingen voor de mooiste selfies
Op Instagram worden voornamelijk de mooiste dingen gepost door influencers en celebs. …»
Waarom je dit jaar je kerstboom lekker moet laten staan tot …
Yes, het is eindelijk 2021. Hopelijk gaat dit jaar iets leuker en vrolijker worden …»
Tof: Maak je eigen hond of kat van LEGO!
Ben je ondertussen helemaal klaar met de lockdown en avondklok en heb je Netflix …»
Wandelen was nog nooit zo leuk met de Frituurloop! 
De sportscholen zijn natuurlijk al een tijdje dicht, dus wandelen it is! Ben je …»
10X mode tips van vrouwen met stijl
Je kent ze wel: vrouwen die er altijd goed uit zien no matter what. Je vergaapt …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top