28 december 2016 15:00 door: Zofia

5X waarom huilen goed voor je is

Huilen is iets wat je niet snel doet en zeker niet op openbare plekken, zoals in de trein of op je werk. Het is iets waarvoor iedereen zich schaamt en al helemaal niet wil laten zien aan vreemde mensen die je niet goed kent. De reden waarom je moet huilen? Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Het gaat niet goed thuis of op je werk of je moet huilen om helemaal niks, maar je bent die dag gewoon emotioneel. Als je thuis komt, rollen de tranen naar beneden...

Ja, een heavy topic zo  de feestdagen door. Maar ik word altijd een beetje emotioneel aan het einde van het jaar. Je denkt aan de dingen die je dit jaar hebt meegemaakt. Aan de leuke, maar ook aan de minder leuke dingen. Helaas gaat alles om je heen gewoon door. Werk, studie en je sociale leven.

Wanneer je eindelijk een avondje voor jezelf hebt, laat jij je tranen rollen en dat zorgt voor opluchting. Vanaf nu moet je tranen gewoon lekker laten rollen, want het is juist goed om je gevoelens te uiten. Een stevige huilbui is namelijk heel gezond en dit is waarom:

5x waarom huilen goed voor je is

1. Je voelt je daarna stukken beter. Als je alles eruit heb gegooid, lijkt het alsof je al het 'negatieve' van je af hebt geschud. 

2. Je voelt achteraf geen steen meer in je maag. Alles is eruit en je kan weer verder met de dingen waar je mee bezig was. 

3. Zo heb je des te meer zin in het nieuwe jaar. Forget the bullshit and start over. 

4. Je tranen doden bacteriën. Het traanvocht bevat lysozyme, een eiwit die celwanden van bacteriën afbreekt. 

5. Door tranen zie je beter. Tranen hydrateren je oogballen en oogleden en voorkomt uitdroging van de slijmvliezen. Zonder tranen kan je helemaal niks zien. 

Jank heel 2016 eruit en ga gelukkig het nieuwe jaar in! Cry baby, cry! 

Beginbeeld: Shutterstock
Beelden: Instagram

Liefs, Zofia

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
De leukste Nederlandse kerstmarkten van 2019
Staat jouw kerstboom elk jaar alweer half november in de woonkamer en ben jij een …»
In deze geniale panty van Primark komen geen ladders
Je vindt het fijn om een jurkje te dragen en een panty aan te hebben, maar die ladders… …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
Kaasfondue met tequila is dé nieuwe food trend van deze wi…
Doe jij in de kaasfondue ook altijd een grote scheut wijn? Hartstikke lekker natuurlijk, …»
DIY: Bijna jarig? Maak je eigen donut-wall
Waarom gebak als verjaardag traktatie? Een bord met soesjes of een slagroomtaart …»
Vanaf NU kun je weer een kerstboom scoren bij IKEA voor maar…
Jaaaa, over een paar dagen is het alweer december. De feestmaand gaat dus echt al …»
Dit is dé haartrend van deze winter: Mulled wine hair
Is jouw favoriete drankje in de winter mulled wine, ook wel glühwein? Dan is …»
Met deze afvaltips word je slapend slank!
Het klinkt natuurlijk ideaal: slapend rijk... eh, slank worden! Maar wanneer …»
De lekkerste truien in trendkleuren voor aankomende winter 
De dagen worden steeds korter en het wordt steeds kouder buiten. We kunnen er echt …»
Deze red velvet pancakes zijn heerlijk als ontbijt, lunch of…
Iedereen is tegenwoordig fan van red velvet cakes. Wij ook! Maar wist jij al dat …»
Met deze kerstballen van ‘Friends’ krijg je de leukste k…
Wil jij dit jaar eens voor iets anders dan anders gaan op het gebied van je kerstboom …»
Primark komt met nieuwe lipstick collectie en het is werkeli…
Van natuurlijke tinten tot roze en rood; Primark verkoopt de mooiste lipsticks. …»
De leukste herfstjassen van dit moment
Voor je het weet begint officieel de herfst en moeten we helaas afscheid nemen van …»
Met deze items val jij zeker op met Halloween
Heb jij een leuk Halloweenfeestje op de planning staan? Dan is een mooie outfit …»
Doe dit en je hebt maar liefst 54 vakantiedagen in 2020! 
Wie is er nou niet dol op vakantie? Zelfs al heb je een baan waarvan je heel blij …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top