27 juli 2016 07:00 door: Laurien

Recept: gezonde yoghurt pannenkoekjes als ontbijt

Gezond maar lekker, dat willen we het liefste de hele dag door. Vandaar dat de oh zo bekende banaan-ei pannenkoekjes zo populair zijn. Die zijn namelijk om te smullen, vooral als je er nog fruit bij eet én ze zijn ook nog eens supergezond. Toch zochten we wat variatie en toen kwamen we deze yoghurt pannenkoekjes tegen die het proberen waard zijn.

Voor deze yummy yoghurt pannenkoekjes heb je de volgende ingrediënten nodig: 110 gram speltbloem, 240 ml yoghurt, een ei, een eetlepel honing, een theelepel bakpoeder, een snufje zout, 2 eetlepels kokosolie, vanille extract, kaneel, vers fruit, maple syrup of honing.

Pak een mengkom en doe daarin alle ingrediënten, maar bewaar een eetlepel kokosolie, het fruit en de maple syrup. Meng alle ingrediënten tot een glad beslag en verwarm dan een koekenpan met de overige kokosolie. Bak kleine pannenkoekjes aan beide kanten tot ze gaar zijn en serveer ze met maple syrup of honing en vers fruit. Enjoy!

 

Today's breakfast with some styling ;-) for arla breakfast contest #lovefrukost #proteinvanillapancakes

Een foto die is geplaatst door Sonja Dahlgren (@dagmarskitchen) op

Bron: Culy.nl
Beginbeeld: Shutterstock
Beeld: Instagram @dagmarskitchen

Liefs, Laurien


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit zijn de beste telefoons om selfies mee te maken
Ben jij ook zo dol op het maken van selfies? Zo dol zelfs dat 99% van je …»
Weird: masturbatiepauze is nu het nieuwe ding op werk
Dat werken stress geeft weten we allemaal. Steeds vaker hebben mensen een …»
#Braless: Kendall Jenner doet een Kim Kardashian en showt ee…
Oehlala! Kendall Jenner gaat voor een wel heel gewaagde outfit tijdens een dagje …»
#Collarbone challenge: weer een bizarre social media trend o…
In China is wederom een nieuwe bizarre challenge ontstaan waardoor er nu foto's …»
#Dadbod: 8x celebs met de hotste dadbods
Sinds deze week is de 'dadbod' helemaal booming. Voor diegene die onder een …»
#fakecationing, de internet trend onder niet-vakantiegangers
Een dagje naar de maan, een middagje op een onbewoond eiland doorbrengen, een …»
#Fitgirlcode, dé Nederlandse health website
#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert …»
#grannyhair oftewel grijs geverfd haar: yay / nay voor deze …
Grijs haar iets voor oudere mensen? Think again, het is namelijk dé trend op …»
#Hairenvy: 9x de mooiste krul kapsels van celebs
Helaas ben ik zelf niet gezegend met lange golvende krullen. Mijn haar is zo steil …»
#ImNoAngel campagne gaat de strijd aan met Victoria's Secret
Het Amerikaanse lingeriemerk Lane Bryant haalt met haar nieuwste …»
#Nomakeup: celeb selfies zonder make-up
Tegenwoordig delen celebs alles met hun fans dankzij social media. Wat ze aan …»
#Rokjesdag: shop de mooiste rokjes voor het warme weer
Yay! Rokjesdag is eindelijk hier. Al weken zitten we te wachten tot het …»
#Tallgirlproblems: 5x kleding- en online shoptips voor lange…
Nederland staat niet alleen bekend om haar molens, gelegaliseerde drugsbeleid, …»
#TheDress part 2: welke nagellak matcht bij deze schoenen?
En ja hoor, het is weer gebeurd! We zijn net allemaal een beetje over de sensatie …»
& Other Stories breidt beautylijn uit met yummie eaux de toi…
Yay! Onze favo Zweedse winkel & Other Stories breidt haar beautylijn uit met …»
& Other Stories gebruikt 'echte vrouwen' als modellen voor l…
& Other Stories heeft een bijzondere lingeriecampagne neergezet die net iets …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top