10 januari 2021 05:00 door: Vera

Recept: Gezonde pindakaas-brownies bonbons

2021 is van start gegaan! Wil je dit jaar gezond starten, maar wil je af en toe ook wel wat lekkers in je mond kunnen stoppen? Dan hebben we hier een perfect recept voor je wat je gemakkelijk kunt maken: pindakaas-brownie bonbons. Kijk je mee naar dit lekkere recept? 

Bonbons zijn altijd lekker, maar heel gezond zijn ze natuurlijk niet. Helaas kunnen we het nooit houden bij 1 of 2 stuks, dus het gaat al snel mis. Gelukkig kun je van deze bonbons er gemakkelijk meer eten, want ze bevatten namelijk alleen maar gezonde ingrediënten. Ook zijn ze nog eens heel erg makkelijk te maken, want je hebt maar 5 ingrediënten nodig. Kijk: gezond en simpel, hoe fijn is dat?

WAT HEB JE NODIG?

  • 12 dadels
  • 1 el cacaopoeder
  • 1 handje rauwe amandelen
  • 2 el pindapasta
  • 1 handje pinda’s

HOE MAAK JE HET?

  1. Doe als eerste de pinda’s in de blender. Wanneer deze verkruimeld zijn leg je ze even apart.
  2. Ontpit daarna de dadels en stop ze in de blender, samen met amandelen, pindapasta en cacao.
  3. Draai daarna balletjes van dit mengsel en rol ze even door de verkruimelde pinda’s.
  4. En daarna? Eten maar!

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dol op mango? Maak dan deze mangotaart
Nu het weer lente is, is is het extra leuk om te bakken met fruit. Wat dacht je …»
3x snelle en gezonde mugcakes
Soms ben je op zoek naar iets lekkers wat ook nog eens gezond én snel klaar …»
Hebben: Deze rotan stoel van Action
Nu de lente weer van start is gegaan, is het natuurlijk extra leuk om je huis binnen …»
Hebben: Hangmat voor onder je bureau
Heb jij na de lunch altijd een enorme inkakker - wie niet? - en heb jij dan …»
Altijd al een knappe én rijke man willen hebben? Zoek dan i…
Heb jij altijd al willen kopen wat jouw hartje begeert, maar heb je geen zin om …»
Vol met boosheid? Legaal auto's kapot slaan doe je hier!
Zit je vol agressie, verdriet of wil je gewoon even iets leuks doen met je vriendinnen? …»
Jouw voeten klaar voor de lente maken? Dat doe je met deze h…
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Roadtrip plannen? Dit zijn de mooiste wijnroutes door ItaliÃ…
Wil je dit jaar eens met de auto op vakantie? Als je van wijn en van de natuur houdt, …»
Mmm... Zo maak je jouw eigen salted caramel popcorn
Kun je geen film of serie kijken zonder dat je aan het grabbelen bent in een bak …»
Op zoek naar een goede dupe van de Dyson steelstofzuiger? DÃ…
Wie wil er nu geen Dyson stofzuiger? Deze draadloze stofzuiger is niet alleen fijn …»
Zien op Netflix: Baby Reindeer
Netflix is weer een goede serie rijker: Baby Reindeer. Deze serie gaat over een …»
Mannenminds: Wat vinden mannen het leukste zomer item en wel…
We kunnen niet ontkennen dat het de afgelopen dagen heerlijk zomerweer was. Maar …»
Bekijk nu live de Topshop Unique modeshow op Londen Fashion …
Oh yes! Londen Fashion Week is in volle gang en ondanks dat we geen grote …»
Stylefile: de mooiste looks van YouTuber en zangeres Teske
YouTuber Teske is lekker bezig. Naast dat ze nog heel veel leuke video's maakt …»
Deze series en films komen in april 2024 op Netflix 
Gisteren is de zomertijd weer van start gegaan. Eindelijk! Ook al is het nu in de …»
Zien: Kendall Jenner twerkt er op los in de Balmain x H&M vi…
Kendall Jenner blijkt verborgen talenten te hebben. De realityster/model blijkt …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top