28 februari 2021 05:00 door: Vera

Gezonde granola repen maak je zo! 

Wil je iets lekkers maken dat tegelijkertijd ook nog eens gezond is? Wij hebben vandaag dit heerlijke recept voor granola repen voor je klaarstaan. Een granola reep is niet alleen lekker voor thuis, maar ook verrukkelijk als tussendoortje op werk of voor onderweg. Beter een lekkere en gezonde granola reep, dan het zoveelste koekje, toch? Check hier wat je allemaal nodig hebt om een granola reep te maken. 

Wat heb je nodig? 

x 100 gram havermout
x 125 gram pecannoten ongezouten
x 50 gram pompoenpitten 
x 75 gram walnoten ongezouten
x 50 gram gedroogde cranberry's
x 150 gram dadels
x 2 theelepels kaneelpoeder
x 2 eetlepels honing

Hoe maak je het?

1. Verwarm de oven voor op 160 graden. 
2. Stop de pecannoten, havermout, pompoenpitten, walnoten, cranberry’s en dadels in de blender en mix het tot het een grove, maar plakkerige massa is geworden. 
3. Voeg tenslotte ook de kaneelpoeder en honing toe en mix het nog even kort door. 
4. Doe de mix daarna op een met bakpapier beklede ovenschaal en strijk het uit. 
5. Bak de granola mix daarna in 15 minuten af. 
6. Na het afbakken laat je de mix eerst afkoelen en daarna kun je het gemakkelijk in repen snijden. 

Enjoy!

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit zijn de beste telefoons om selfies mee te maken
Ben jij ook zo dol op het maken van selfies? Zo dol zelfs dat 99% van je …»
Weird: masturbatiepauze is nu het nieuwe ding op werk
Dat werken stress geeft weten we allemaal. Steeds vaker hebben mensen een …»
#Braless: Kendall Jenner doet een Kim Kardashian en showt ee…
Oehlala! Kendall Jenner gaat voor een wel heel gewaagde outfit tijdens een dagje …»
#Collarbone challenge: weer een bizarre social media trend o…
In China is wederom een nieuwe bizarre challenge ontstaan waardoor er nu foto's …»
#Dadbod: 8x celebs met de hotste dadbods
Sinds deze week is de 'dadbod' helemaal booming. Voor diegene die onder een …»
#fakecationing, de internet trend onder niet-vakantiegangers
Een dagje naar de maan, een middagje op een onbewoond eiland doorbrengen, een …»
#Fitgirlcode, dé Nederlandse health website
#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert …»
#grannyhair oftewel grijs geverfd haar: yay / nay voor deze …
Grijs haar iets voor oudere mensen? Think again, het is namelijk dé trend op …»
#Hairenvy: 9x de mooiste krul kapsels van celebs
Helaas ben ik zelf niet gezegend met lange golvende krullen. Mijn haar is zo steil …»
#ImNoAngel campagne gaat de strijd aan met Victoria's Secret
Het Amerikaanse lingeriemerk Lane Bryant haalt met haar nieuwste …»
#Nomakeup: celeb selfies zonder make-up
Tegenwoordig delen celebs alles met hun fans dankzij social media. Wat ze aan …»
#Rokjesdag: shop de mooiste rokjes voor het warme weer
Yay! Rokjesdag is eindelijk hier. Al weken zitten we te wachten tot het …»
#Tallgirlproblems: 5x kleding- en online shoptips voor lange…
Nederland staat niet alleen bekend om haar molens, gelegaliseerde drugsbeleid, …»
#TheDress part 2: welke nagellak matcht bij deze schoenen?
En ja hoor, het is weer gebeurd! We zijn net allemaal een beetje over de sensatie …»
& Other Stories breidt beautylijn uit met yummie eaux de toi…
Yay! Onze favo Zweedse winkel & Other Stories breidt haar beautylijn uit met …»
& Other Stories gebruikt 'echte vrouwen' als modellen voor l…
& Other Stories heeft een bijzondere lingeriecampagne neergezet die net iets …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top