18 februari 2017 15:00 door: Esther

Een aparte healthy snack: popcorn van bloemkool

We zijn niet altijd van de gezonde snacks, maar als er bijzondere recepten voorbij komen zijn we wel van het uitproberen. Wij duiken vandaag nog de keuken in, want we zagen een heel bijzonder recept voor bij de film vanavond: popcorn van bloemkool. We maken geen grapje, het bestaat echt. Benieuwd hoe je deze gezonde snack ook zelf kan maken voor vanavond? Hieronder vind je het recept. Succes!

Ga je vanavond de nieuwe serie Santa Clarita Diet bingewatchen of ga je gewoon lekker bankhangen? Daar horen natuurlijk wel lekkere snacks bij. Helaas niet altijd even gezond, dus toen wij dit verrassende recept tegenkwamen van bloemkoolpopcorn dachten we: dit is de perfecte healthy snack voor een filmavond. Let's go to the kitchen!

wat heb je nodig? 

- bloemkool

- olijfolie

- kruiden (pizzakruiden of kaaspoeder bijvoorbeeld)

- bakplaat/bakpapier

wat moet je doen?

Het is eigenlijk heel simpel. Verwarm de oven voor op 200 graden en snijd de bloemkool in kleine roosjes. Maak er kleine stukjes van, net zo groot als popcorn, en besprenkel ze met olijfolie en kruiden. Leg het op de bakplaat, bak ze voor 25 minuten in de oven en je gezonde snack voor vanavond is klaar. Zelfs als je geen keukenprinses bent moet dit lukken, toch? 

Nu hoef je alleen nog maar een goede film of serie uit te kiezen en je gezonde filmavond kan beginnen. Weer eens iets anders dan chips en popcorn. Bloemkoolpopcorn heeft in ieder geval één voordeel: die irritante vliesjes van popcorn kunnen niet meer tussen je tanden gaan zitten, YAY! 

Beginbeeld: Shutterstock.com
Bron: Delish.com

Liefs, Esther


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Welk sterrenbeeld past het beste en slechtste bij jou? Je ch…
Zoals je vast wel al wel doorhebt klik je met sommige mensen beter dan met andere …»
Wil je snel afvallen? Met yoga lukt het je!
De lente is weer begonnen en voor je het weet is het ook weer zomer. Wil je graag …»
Eens wat anders: Dalgona koffie
Het is weer weekend: pers een lekkere jus, gooi wat afbakbroodjes in de oven en …»
Top 10 exclusieve herenshirt merken voor aankomende lente
Met de lente op komst is het tijd om je garderobe te vernieuwen met stijlvolle en …»
Ontdek de mooiste zwemkledingtrends van 2024 voor hem en haa…
Zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je garderobe te upgraden …»
Dit zijn de belangrijkste woontrends van zomer 2024 
Wil je binnenkort jouw huis of kamer een make-over geven? Dan is het eens leuk om …»
Bruiner lijken? Déze kleuren nagellak helpen hierbij
De winter is eindelijk weer op zijn einde. Lente, kom maar op! Natuurlijk willen …»
Makkelijk en gezond: Burrito bowl
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
6x Vloerkleedtrends van 2024
Wil je jouw woonkamer of slaapkamer een make-over geven? Dan kan een mooi vloerkleed …»
5x zonbestemmingen in Europa die nu lekker zijn om te bezoek…
Terwijl de laatste restjes van de winter langzaam beginnen te verdwijnen, zijn de …»
Laat je vriend(in) altijd vieze winden? Zuig ze voortaan op …
Laat je lover, broer of bestie de ene na de andere vieze wind? Dan hebben we hier …»
Yummy, deze poppy seed roll is te lekker! 
Wil je eens wat lekkers maken, dat anders dan anders is? Dan hebben we hier een …»
Wow! Dyson lanceert limited collectie in mooiste kleuren
Wil je al tijden een Dyson Airwrap aanschaffen, maar wel in een mooie kleur? Dan …»
5 aandachtspunten bij het kopen van nieuwe schoenen
Hebben je huidige schoenen hun beste tijd wel gehad? Of ben je er gewoonweg op uitgekeken? …»
Poepen op werk? Zó doe je dat!
Poepen is altijd nog een beetje een taboe, ook op het werk. Je bent daar heel wat …»
Appelcider zelf maken? Dat doe je zo!
Hou je van warme drankjes, zeker tijdens koud winterweer? Dan hebben we hier een …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top