Heb jij vannacht een feestje op de planning staan en heb jij zo het idee dat daar de drank weer rijkelijk gaat stromen? Dan ga je morgen vast wakker worden met een kater. Dan is het een goed idee om alvast een lekkere smoothie voor jezelf te maken, waardoor je jezelf in no time weer goed voelt. Kijk je mee?
Normaalgesproken kiezen veel mensen voor een vet ontbijt. Maar dat kan natuurlijk veel beter, zoals een smoothie vol met goede vitaminen. Ga daarna lekker even voor een wandeling naar buiten, of het nou regent of niet, en je zal zien dat je kater in no time is verdwenen.
Wat heb je nodig voor deze smoothie?
x 60 gram spinazie
x 3 el yoghurt
x 4 ijsklontjes
x 1/2 banaan
x 1 klein stukje gember
x 1 tl honing
Hoe maak je het?
Het beste is om deze smoothie al vandaag te maken, zodat je hem morgen met je brakke hoofd alleen nog maar hoeft in te schenken. Is dat slim of is dat slim? Het enige wat je hoeft te doen met deze smoothie is alles bij elkaar gooien en daarna inschenken in een glas. Zet het direct in de koelkast en klaar ben je voor morgen!
Have fun!
Beeld: Shutterstock
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF