19 januari 2017 16:00 door: Zofia

7X snacks die je werkdag beter maken

Goedemorgen! Het is weer maandag en dat betekent dat we weer vroeg uit de veren moeten om te gaan werken. Snacken op het werk doet iedereen of je moet wel heel heel sterk zijn. Ik in ieder geval wel en al probeer ik het te beperken, het winkeltje en de lekkere koffiezaak om de hoek helpen ook niet mee. Er zijn een paar lekkere snacks die je kan eten tijdens werk, waar je brein ook nog eens sneller van gaat werken. 

Ja, helaas gaan kleine pauzes tijdens je werk gepaard met snacks. Ongezonde snacks in mijn geval, lees: CHOCOLATE. Ik ben gelukkig niet de enige op kantoor die zich al snel vergrijpt aan de zoetere snacks. Die behoefte heeft iedereen. Maar hey, het kan ook anders. Er is helemaal niks mis met tussendoortjes of snacks, maar je wil wel dat het gezond en verantwoord is (soms dan). Verbeter je werkdag met deze heerlijke snacks waar je brein ook nog eens sneller van gaat werken. Wij hebben 7 gezonde snacks voor jullie op een rijtje gezet. You're welcome.

7 snacks voor op het werk

1. Fruit en pindakaas. Groene appelstukjes met pindakaas, YAMMY. Je krijgt ook nog eens een goede portie van koolhydraten, vezels en proteïnen binnen. Nog nooit geprobeerd? Probeer het NU. 

2. Popcorn. Leef je uit met deze zoutige snack op kantoor! Het is een gezonde (de variant zonder suiker) snack en nog super lekker ook! Pop it up! 

3. Gekookt ei. Heerlijk op je brood of cracker, barstenvol goede voedingstoffen en het vult goed. 

4. Worteltjes. YAM YAM! Zoete worteltjes! Mijn lievelings, al eet ik het iets te weinig. 

5. Druiven. Fruit schillen is tijdens je werk wat onhandig. Plakkerige handen en het kost vaak te veel tijd. Een bak druiven is zo easy en daarna heb je ook echt geen zin meer in iets anders. 

6. Mandarijntjes. Als je de goede hebt gekocht, krijg je er geen genoeg van. Al moet je deze snack wel pellen...maar: it's worth it. 

7. Kruidenthee. Heb je wel zin in iets, maar heb je stiekem al te veel gegeten? Dan kan kruidenthee nog wel eens helpen, zoals yogithee, rustmelange, venkelthee of sterrenmunt.

Beginbeeld: Shutterstock
Beelden: Instagram & GIPHY.com

Liefs, Zofia

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Deze retro koelkast van Lidl wil jij in jouw keuken hebben s…
Ben jij helemaal van de retro items en kun jij heel toevallig ook nog wel een toffe …»
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
Perfect drankje voor op de zondag: Golden milk
Het is zondag, de perfecte dag om iets extra lekkers voor jezelf te maken. Dit geen …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Deze gadget is te geniaal als je een hond hebt
Heb jij een hond en ga je graag met jouw trouwe viervoeter naar het strand, bos …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
Tips hoe je iemand het beste kunt afwijzen
Is iemand helemaal hotel de botel van jou en merk je dat werkelijk aan alles, maar …»
Er komt een nieuwe anticonceptiepil die je maar één keer p…
Gebruik jij de pil, maar vergeet jij hem nog weleens te nemen? Tja, dat is niet …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Wenkbrauw extensions zijn hard op weg om net zo populair te …
Ben jij vroeger ook iets te enthousiast in de weer geweest met je pincet en is daardoor …»
Cashen maar: Je krijgt voor je Furby van vroeger nu hartstik…
Heb jij stiekem nog heel veel speelgoed van vroeger op zolder staan bij je ouders? …»
Nieuwe liptrend 'devil lips' is naast freaky ook nog vaak on…
Er is weer een nieuwe liptrend aangekomen in beautyland, namelijk 'devil lips'. …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl/privacy
top