Ik hoop dat je dit nog nooit heb meegemaakt, maar helaas ben ik bang van wel: liefdesverdriet. Een break-up is een pijnlijk proces, je moet weer wennen aan het single bestaan en met het gemis om leren gaan. Je verstopt je in een cocon en je wil er voorlopig nog niet uit. Na een break-up voelt het alsof de wereld om je heen vergaat. Er zijn een aantal dingen die je beter gelijk kan doen na een break-up om de pijn te verzachten. Listen ladies!
Tijdens het proces vraag je jezelf weleens af: 'Word ik gek?' Je herkent jezelf niet meer. Maar echt, bijna iedereen maakt deze fouten wel. Dus het is menselijk. Herken jij jezelf al?
1. Verwijder zijn nummer en eventueel zijn Facebook. Voorkom dat je contact met hem gaat zoeken of 100x gaat checken of hij online is geweest op Whatsapp of Facebook. Wees geen creepy stalker. Je raakt zo niet sneller over hem en je wordt er niet gelukkiger van.
2. Zoek afleiding. In je bed liggen met chocolade en Netflix klinkt verleidelijk, maar maakt het proces niet sneller. Zoek afleiding en trek erop uit.
3. Grijp niet naar de fles. Een kater en liefdesverdriet is een verschrikkelijke combinatie. Echt ver-schrik-kelijk!
4. Eet gezond. Je hebt vast geen zin in eten, alleen in chocoalade. Maar door gezond te eten, krijg je energie en voel jij je beter. Koken kan ook heel leuk en ontspannend zijn. Koop een leuk kookboek en kies daar de lekkerste maaltijden uit.
5. Kijk uit wat je op social media post. Je hoeft echt niet om de haverklap party foto's op social media te plaatsen, om te laten zien dat je zo gelukkig bent. Hij weet dat je dat niet bent en je beste vrienden ook niet. Bovendien kent iedereen dit trucje wel, dus je valt zo door de mand.
6. Laat hem los. Er zal een moment komen dat hij een nieuwe vriendin heeft. Laat de hoop varen dat het nog goed komt. Het komt niet meer goed, want het is uit. Sorry!
7. Neem 'laten we vrienden blijven' niet te serieus. Bijna iedereen die een beetje goed uit elkaar is gegaan, zegt dit. Vrouwen kunnen dit wel heel letterlijk nemen en vragen al vrij snel of hij een keer een drankje wil doen. Heel weinig koppels kunnen na de break-up bevriend blijven, dit heeft tijd nodig. Ook jij hebt tijd nodig. Het is beter om hem nog even niet te zien.
8. Wees geen egoïst. Kijk, dat je erover wil praten is logisch. Dit doe je waarschijnlijk bij je beste vrienden, maar er zijn grenzen. Op het moment dat je geen interesse meer toont in de ander, STOP. Dit kan namelijk vervelend en ongeïnteresseerd overkomen. Doe dit zeker niet bij iemand die je al een tijd niet hebt gezien. Bijvoorbeeld een oude vriendin waarmee je een drankje gaat doen. Zij wil echt niet heel de avond luisteren naar jou struggles.
9. Forceer niks en zeg niet steeds dat je 'eroverheen' bent. Een break-up heeft tijd nodig. Door steeds te zeggen dat je eroverheen bent, helpt niks en je vrienden weten dat het niet zo is.
10. Duik niet te snel in een nieuwe relatie. Stap niet te snel in een nieuwe relatie. Weet dat het oké is to be single.
11. Pieker niet teveel. Je wordt er diep ongelukkig van en ook nog eens onzeker. Houd voor jezelf een piekermomentje. Om 19:00 uur 's avonds mag je een halfuurtje piekeren en daarna moet je ook echt stoppen.
Beginbeeld: Shutterstock
Gifs: Giphy
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF