Wist je dat je makkelijker in slaap valt als je voordat je gaat slapen kersen eet? En dat je door koffie te drinken vlak voordat je een middagdutje gaat doen, je daarna weer vol energie wakker wordt? Bekijk deze en andere slaapfeitjes in onderstaande video en leer ervan, het zal je leven veranderen!
Er zijn van die dagen dat je je echt niet uitgeslapen voelt. Je hebt totaal geen energie en je kan je aandacht maar slecht bij je werkt houden. Een middagdutje kan daar verandering in brengen, maar wel als je het op de juiste manier toepast.
Ben jij niet vies van een middagdutje op zijn tijd? Bekijk dan onderstaande video van Buzzfeed waarin hacks voor een schoonheidsslaapje worden uitgelegd. De tips, feitjes en weetjes zullen je leven veranderen! Zo zijn er bijvoorbeeld verschillende etenswaren die je helpen makkelijker en sneller in slaap te vallen. Kijk en leer en je slapende leven zal veranderen. You're welcome!
Bron: Buzzfeed
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF