20 mei 2015 12:00 door: Liora

Work those legs: probeer deze 6 minute workout voor sexy bovenbenen

Ben jij nog niet helemaal bikini ready maar ga je binnenkort wel op vakantie? Probeer dan deze workout van maar zes minuten die speciaal voor je bovenbenen gemaakt is. Deze workout mag dan kort zijn, hij is zeker intensief. YouTuber Cassey Ho van het YouTubekanaal Blogilates doet de workout even voor. Trek je sportoutfit aan, doe je mee? 

Let's get bikini ready! Op Fashionlab delen we regelmatig snelle en effectieve workouts die ook nog een leuk zijn om te doen. Wat dacht je bijvoorbeeld van touwtje springen of hoepelen? Meer van de intensieve, korte workouts? Check dan deze van maar 6 minuten of deze die maar 2 minuten duurt. Onze favoriete fitnessguru op YouTube is Cassey Ho, want alleen zij zet de leukste workouts voor je in elkaar en ook deze duren bovendien niet te lang. Ook wordt je gedurende de hele workout gemotiveerd door Cassey om door te blijven gaan.

Sexy bovenbenen

De onderstaande workout van Blogilates laat je ze zien hoe je je bovenbenen het beste kunt trainen. De onderstaande workout duurt maar zes minuten, maar is heel erg intensief, verkijk je daar niet op! Wil jij graag strakke bovenbenen om lekker mee te pronken in je bikini op vakantie? Probeer dan deze workout. Work those legs! 

Beeld: Pinterest
Video: YouTube Blogilates 

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Geen zin in Videoland abonnement? Hier kijk je Temptation Is…
Jahaaa, wat houden we toch van Temptation Island. Eerder dit jaar konden we al zien …»
Morgen knalt de Nutella truck met gratis pannenkoeken uit de…
Afgelopen dinsdag was het Wereld Nutella Dag, de dag waarop je net even wat extra …»
Netflix voegt weer tientallen heerlijke titels toe. Check ze…
De tweede helft van februari is van start gegaan en Netflix heeft alweer een flinke …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Tonymoly komt met avocado, zeewier en tomaten gezichtsmasker…
Het nieuwe jaar stralend beginnen? Tover een doffe, vermoeide huid om naar een stralende, …»
Healthy snack: Popcorn is gezonder dan je denkt
Popcorn een gezond tussendoortje? Ja zeker wel! Gepofte maïs is absoluut geen …»
Verover harten met deze Red Velvet Valentijnstaart
Wil jij je geliefde verrassen met een heerlijke Red Velvet taart? Dan is dit …»
Met deze perfecte ochtendroutine begin jij je dag altijd goe…
Hoe jij je dag begint heeft erg veel invloed op je humeur. Direct opstaan of toch …»
Dit is wat we willen: Valentijns sushi op Valentijnsdag
Als jij een sushi freak bent, wil jij morgen op Valentijnsdag ongetwijfeld deze …»
Gratis rondreizen door Caribisch gebied? Dat kan!
Hou jij van reizen en deel jij je vakantiefoto's altijd direct op Instagram? …»
De leukste ASOS valentijnscadeaus vind je hier!
Twijfel je of je dit jaar een valentijnscadeau zal kopen voor je vriend(in)? Vind …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top