Zo verzorg je je huid in het vliegtuig

Wist je dat wanneer je zes tot acht uur doorbrengt in de cabine van een vliegtuig, de atmosfeer droger is dan in de woestijn? Je huid krijgt het zwaar te verduren tijdens een vlucht en dan vooral tijdens de langeafstandsvluchten. Als gevolg van de luchtdruk in de vliegtuigcabine kan je huid tijdens een vlucht heel erg uitdrogen en dat is niet eens het enige...

Tijdens een vlucht is de lucht in de cabine zeer droog, de vochtigheidsgraad van een vliegtuig dat nog op de grond staat ligt rond de 46%, gaat het de lucht in dan is het binnen twee uur al gezakt naar ongeveer 9,8%. Je huid vind dit allesbehalve fijn en droogt hierdoor snel uit. Daarnaast kan een jetlag of weinig nachtrust ervoor zorgen dat je lichaam door de stress het hormoon cortisol aanmaakt. En ook dat heeft invloed op je huid, je kunt er namelijk roodheid, vlekjes en uitslag door krijgen.

What to do? 

Een paar dagen voordat je het vliegtuig in stapt is het belangrijk om vooral 's nachts extra moisturizer op te smeren en veel extra water te drinken. Zo is huid perfect gehydrateerd en ben je niet al voor de vlucht ietwat uitgedroogd.

Ook tijdens de vlucht moet je natuurlijk veel water drinken (elk uur een glas, oh en vermijd uitdrogende dranken als alcohol en koffie) en je huid regelmatig insmeren met moisturizer of olie, let wel op dat je het in de toegestane hoeveelheid meeneemt. Houd je niet van moisturizer of olie? Smeer dan om het uur een hydraterende crème op je gezicht, handen en andere aan lucht blootgestelde lichaamsdelen. Wat veel mensen niet weten is om dit ook door te voeren na je vlucht, want ook dan heeft je huid nog extra verzorging nodig. 

Lange vlucht voor de boeg? 

Door een lange vlucht kan je bioritme verstoord raken en ook dat heeft invloed op je huid. Je huid heeft dan namelijk meer moeite om zichzelf te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, denk aan uv-straling. Nu is het sowieso belangrijk je goed in te smeren met goede zonbeschermingsproducten, maar na een lange vlucht is dit nog net even iets belangrijker.

Smeren maar!  

Beginbeeld: Style.com