Lig je net heerlijk te slapen en dan hoor je in de verte weer dat gezaag van je man. Heel irritant! Natuurlijk is het voor hem ook heel vervelend als jij hem de hele nacht wakker houdt met je gesnurk en daarom is het tijd om er iets aan te doen. Beter voor jullie en jullie relatie, toch? Je kan wel met de beste oordoppen in slapen, maar dan hoor je misschien de wekker niet meer... Maar wellicht zijn deze tips hieronder bruikbaar!
1. ananasplant
Heel irritant als diegene naast je zoveel lawaai maakt, maar volgens GroenVandaag is dit snurkprobleem heel makkelijk op te lossen. Zet een ananasplant in je slaapkamer en het snurken zou volgens hun moeten stoppen. Deze plant zorgt namelijk voor extra zuurstof en hierdoor heb je minder kans op gezaag naast je. Een win-win situatie, want de ananasplant ziet er ook nog eens heel erg leuk uit. YAY!
2. Thee drinken
Drink voor je gaat slapen munt of kamille thee met citroen en honing. Hierdoor wordt je keel goed gesmeerd en het is ook nog eens goed tegen bacteriën. Zo zal jij of je hubby niet gaan snurken vannacht en een kalmerende thee is natuurlijk altijd goed om te drinken voor het slapen. Zeker als je problemen hebt met in slaap komen.
3. tongoefeningen
Ze geven de tip om tongoefeningen te doen met een potlood, zodat de spieren in je tong sterker worden en de kans op snurken minder wordt. Maar tongoefeningen met je man zijn natuurlijk ook prima! Hebben jullie allebei weer profijt van.
En als het niet werkt geef je hem weer gewoon een harde duw... Hopelijk is het dan weer eventjes stil!
Beginbeeld: Shutterstock.com
GIF: Giphy.com
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF