Van de eerste paar zonnige dagen van het jaar hebben we al weer mogen genieten en oh boy wat beloofden zij een goede zomer! Velen van ons, waarschijnlijk jij ook, hebben volop van de zon genoten, hopend op een mooi kleurtje aan het eind van het zonnige weekend. Maar heb je dit wel veilig gedaan, want weet jij precies wat je moet doen en wat je moet laten als het gaat om goede bescherming tegen de zon?
Zodra de eerste zonnestralen tevoorschijn komen kun je mij al snel buiten spotten om zo veel mogelijk zon mee te krijgen. Een mooi gebruinde huid staat hoog op mijn wishlist voor de zomer, hoewel ik weet dat het slecht voor mijn huid is. Gelukkig zijn er genoeg manieren om jezelf tegen de zon te beschermen. Je hebt hoogstwaarschijnlijk je eigen rituelen als het gaat om het gebruik van zonnebrand, maar wie weet bega jij wel een van deze grote bescherming-blunders!
Sun care mistakes
Hier vind je de 6 meest voorkomende fouten die worden gemaakt in wat betreft bescherming tegen de zon. Zo weet jij waar je de volgende keer tijdens een dagje naar het strand het beste op kunt letten.
1. Te laat. Grote kans dat jij je pas insmeert als je al buiten of op het strand bent. Dit geeft de zon al 20 minuten voorsprong om je huid te beschadigen. Zonnebrand werkt namelijk pas na een goede 20 minuten, zorg er daarom voor dat je jezelf altijd 20 minuten voordat je in de zon gaat insmeert.
2. Lichaam en gezicht. Gebruik je zowel voor je lichaam en gezicht dezelfde zonnebrand? Dit is een fout die door velen wordt gemaakt, including me. De formule voor zonnebrand voor je lichaam is niet bedoeld om je gezicht mee in te smeren, want dit kan puistjes en onzuiverheden bevorderen.
3. Overslaan. Als je van jezelf al een donkerdere huid hebt, wil je misschien het insmeren met zonnebrand nog wel eens overslaan. Doe dit nooit! Ook jouw huid heeft bescherming nodig tegen de zon.
4. Niet herhalen. Het herhaaldelijk aanbrengen van een nieuwe laag zonnebrand is key als het om zonbescherming gaat. Smeer jezelf op zijn minst elke twee uur en nadat je in het water bent geweest in met de juiste je zonnebrand voor jouw huid.
5. Bewolkt. Heeft de zon zich verstopt achter een dikke laag stapelwolken? Dan is dit nog geen reden om je zonnebrand over te slaan, want de zonnestralen komen nog steeds door de wolken heen. Bij sommige wolken wordt de schadelijkheid van de stralen zelfs nog sterker!
6. Nabehandeling. Het verzorgen van je huid nadat je in de zon bent geweest is misschien wel even belangrijk als het gebruiken van bescherming tijdens het zonnen. De zon droogt je huid namelijk uit, gebruik dus na het zonnen altijd een verzorgende aftersun lotion en drink genoeg water.
Now you know!
Beeld: Pinterest
Bron: Gurl.com
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF