Op hoge hakken lopen is soms nog een hele klus. Een paar uur in je heels rondlopen, kan al behoorlijk killing zijn, laat staan de hele dag. Na een tijdje beginnen je voeten te branden en wordt het steeds moeilijker om je elegante loopje vol te houden. Kortom: hoge hakken zijn gewoon moeilijk om op te lopen, maar wist je dat je dit probleem kan oplossen door de ideale hakhoogte van jouw voeten op te meten?
Heb jij ook altijd zo'n last van je voeten wanneer je op je hoge hakken loopt? Dan kan de oorzaak van deze pijn wel eens zijn dat je heels de verkeerde hakhoogte voor jouw voeten hebben. Ik heb nu een heel handig trucje gevonden waarbij je de ideale hakhoogte voor jouw voeten kan vinden, zodat je een stuk comfortabeler op je hakken kan lopen en je het een stuk langer volhoudt.
Zo werkt het
Iedereen heeft natuurlijk een andere vorm voet, de voet van de één is weer flexibeler dan die van een ander en iedereen heeft een andere afstand van tenen naar hak. Het is dan ook logisch dat voor iedereen een andere hakhoogte het beste past. Daarnaast kan je, wanneer je jouw voet laat rusten, de natuurlijke helling bepalen en de hakhoogte vinden die het meest natuurlijk en comfortabel voor jou aanvoelt.
Voor dit trucje is het trouwens wel handig om de hulp van een vriendin, je moeder of je boyfriend in te schakelen om je te helpen bij het meten. Zo voorkom je dat je je lichaam straks in een wel heel ongemakkelijke houding moet wringen.
1. Ga op een stoel zitten en strek één been recht voor je uit.
2. Laat je voet en enkel rusten, zodat je voet in zijn natuurlijke helling zit.
3. Meet nu met een meetlint of liniaal de afstand tussen het einde van je hak en het buigpunt bij je tenen (het stuk dat buigt wanneer je op je tenen staat).
4. De afstand in centimeters geeft aan hoe lang/hoog de natuurlijke helling van jouw voet is. Deze afstand geeft daarmee ook jouw ideale hakhoogte weer.
5. Doe dit een paar keer om zeker te weten dat je de juiste afstand hebt gemeten.
Try it yourself
Natuurlijk blijft het lopen op hoge hakken altijd véél minder comfortabel dan het rondlopen in je sneakers, maar dit trucje kan je helpen toch lekkerder in je high heels te staan. En voor de high heel lover die ik ben, is deze trick wel erg handig en ben ik wel heel benieuwd of het daadwerkelijk verchil gaat maken als ik mijn 11 cm hakken omruil voor bijvoorbeeld 10 cm hakken. Ik vind het in ieder geval een grappig trucje en het is het proberen waard, toch?
Check dit artikel voor nog meer tips om het langer en zonder pijn vol te houden op je hoge hakken!
Beeld: Tumblr
Bron: Alterationsneeded.com
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF