24 september 2018 14:50 door: Bianca

Zo voorkom je een slechte adem

Het is niet fijn om een slechte adem te hebben. Constant op kauwgum kauwen is geen oplossing. Als je er echt vanaf wil komen probeer de volgende tips.

Heb jij soms last van een slechte adem? Poets niet alleen je tanden maar ook je tong! De witte aanslag achter op je tong, is voor 90% de aanstichter van een vervelend ruikende adem. Nog een tip: produceer zoveel mogelijk speeksel! Speeksel is van nature zuur en is daarom uitermate goed in het wegwerken van bacteriën.

Maar hoe produceer je veel speeksel?

1) Drink water, een vochtige mond bevordert de aanmaak van speeksel.

2) Eet lichtzurig voedsel (fruit,bruin, brood en wortels) waarop gekauwd moet worden en zodoende de speekselvervaardiging op gang te brengen.

3) Tevens zou groene thee een slechte adem bevechten, maar ook tandbederf. 

Wist je dat groene thee voor veel meer dingen goed is?

  • Het drinken van groene thee is goed voor je hart en bloedvaten
  • Het vermindert de kans op een beroerte
  • Het vermindert stress en vermoeidheid
  • Het voorkomt gaatjes in je tanden
  • Het verlicht de symptomen van artritis
  • Het vermindert huidproblemen
  • Het is goed voor je hersenen
  • Het vermindert de kans op diabetes type 2
  • Tot slot helpt het je bij het afvallen

Groene thee kun je drinken uit een zakje van de supermarkt. Maar wil je echt goede thee drinken, bekijk dan eens de groene theesoorten in de shop van Holland and Barrett.

Beeld: Shutterstock

Liefs, Bianca


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit zijn de beste telefoons om selfies mee te maken
Ben jij ook zo dol op het maken van selfies? Zo dol zelfs dat 99% van je …»
Weird: masturbatiepauze is nu het nieuwe ding op werk
Dat werken stress geeft weten we allemaal. Steeds vaker hebben mensen een …»
#Braless: Kendall Jenner doet een Kim Kardashian en showt ee…
Oehlala! Kendall Jenner gaat voor een wel heel gewaagde outfit tijdens een dagje …»
#Collarbone challenge: weer een bizarre social media trend o…
In China is wederom een nieuwe bizarre challenge ontstaan waardoor er nu foto's …»
#Dadbod: 8x celebs met de hotste dadbods
Sinds deze week is de 'dadbod' helemaal booming. Voor diegene die onder een …»
#fakecationing, de internet trend onder niet-vakantiegangers
Een dagje naar de maan, een middagje op een onbewoond eiland doorbrengen, een …»
#Fitgirlcode, dé Nederlandse health website
#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert …»
#grannyhair oftewel grijs geverfd haar: yay / nay voor deze …
Grijs haar iets voor oudere mensen? Think again, het is namelijk dé trend op …»
#Hairenvy: 9x de mooiste krul kapsels van celebs
Helaas ben ik zelf niet gezegend met lange golvende krullen. Mijn haar is zo steil …»
#ImNoAngel campagne gaat de strijd aan met Victoria's Secret
Het Amerikaanse lingeriemerk Lane Bryant haalt met haar nieuwste …»
#Nomakeup: celeb selfies zonder make-up
Tegenwoordig delen celebs alles met hun fans dankzij social media. Wat ze aan …»
#Rokjesdag: shop de mooiste rokjes voor het warme weer
Yay! Rokjesdag is eindelijk hier. Al weken zitten we te wachten tot het …»
#Tallgirlproblems: 5x kleding- en online shoptips voor lange…
Nederland staat niet alleen bekend om haar molens, gelegaliseerde drugsbeleid, …»
#TheDress part 2: welke nagellak matcht bij deze schoenen?
En ja hoor, het is weer gebeurd! We zijn net allemaal een beetje over de sensatie …»
& Other Stories breidt beautylijn uit met yummie eaux de toi…
Yay! Onze favo Zweedse winkel & Other Stories breidt haar beautylijn uit met …»
& Other Stories gebruikt 'echte vrouwen' als modellen voor l…
& Other Stories heeft een bijzondere lingeriecampagne neergezet die net iets …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top