02 juli 2016 09:00 door: Anne

Recept: yummy bananen-kokos koekjes

Het liefst snack ik de hele dag door, al weet ik natuurlijk dat dit niet echt gezond is. Een stukje fruit of wat tomaatjes zijn natuurlijk altijd beter dan het leegeten van een pak koekjes. Misschien wil je wel gezond snacken, maar heb je gewoon geen zin om er heel veel moeite voor te doen. Gelukkig hoef je echt niet altijd moeilijk te doen om gezond te zijn en deze bananen-kokos koekjes zijn het bewijs! Nomnomnom...

Ik ben echt gék op kokos. Het is een heerlijke gezonde variant om je gerecht iets zoeter te maken, zonder dat je je hier schuldig over hoeft te voelen. Het kan lekker door de yoghurt of als finishing touch bij je recept. Zo gemakkelijk was gezond zijn nog nooit!

Wat heb je nodig?

- 1 banaan
- 3/4 kop kokosrasp
- Blender of keukenmachine

How to

Verwarm de oven voor op 175 graden. Pak de bakplaat erbij en bedek deze met een stuk bakpapier. Doe daarna de banaan en de kokosrasp in de blender of de keukenmachine en blend deze tot een geheel. Vervolgens verdeel je ze in kleine bolletjes die je uitdrukt op de bakplaat tot ze eruit zien als koekjes. Doe de bakplaat in de oven en bak ze voor ongeveer 25 minuten tot ze goudbruin zijn. Klaar zijn je gezonde koekjes!

Yummy recept voor no bake havermoutkoekjes.

Beginbeeld: Shutterstock
GIF: Giphy

Liefs, Anne

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Vanaf je 30ste verander je langzaamaan in je moeder
"Wat is het hier weer een troep, waarom kan het nooit eens normaal?" …»
Deze 'poodle cats' heb jij als kattenliefhebber nodig in jou…
Ben jij ook een echte kattenliefhebber en zie jij je later als oud vrouwtje voor …»
Zo kun je makkelijk gewicht verliezen per lichaamstype
Sta je zowat iedere dag in de sportschool en probeer je zo gezond mogelijk te eten …»
Aha! Daarom wil jij altijd iemand daten die eigenlijk onbere…
Iedereen die weleens een oogje op iemand heeft gehad zal dit herkennen: je vindt …»
Deze tropische warme chocolademelk met Malibu moet je proeve…
Lig jij in de winter ook het liefste op de bank onder een dekentje met een lekkere …»
Dit is waarom kaas zo verslavend is
Kun jij als je even niet oplet ook zo een homp kaas van 1 kilo opeten binnen een …»
Dit wil je in je leven: een High Friet
Ben jij ook een groot fan van een High Tea of een High Wine, maar wil jij eens wat …»
Trends: De mooiste lingerie voor Valentijnsdag
Aanstaande vrijdag is het weer zover: Valentijnsdag. Of je nou in een relatie zit, …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
De beste manieren om jezelf te ontharen
Scheer jij jezelf altijd en heb je daardoor vaak last van rode bultjes en ingegroeide …»
Sluit deze maandag af met comfort food: Nachos
Vind jij de maandag ook altijd de heftigste dag van de week? Je hebt net een leuk …»
Herkenbare dingen voor iedereen die dol is op eten, maar ook…
Ben jij ook zo’n lekkerbek? Het liefst eet jij non-stop, 24/7. Jij ontbijt …»
Dit zijn de mooiste kleuren eyeliner bij jouw ogen
Of je nou blauwe, groene, bruine of hazel kleurige ogen hebt, voor iedere oogkleur …»
Waarom je binnenkort eens een weekendje weg moet gaan met je…
Je lieve moedertje... Het is altijd zo vanzelfsprekend dat ze er is en voor je klaarstaat, …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Deze goede boeken wil jij deze winter nog lezen
Heb je zin om op de bank te hangen met een goed boek, terwijl het buiten koud is …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top