Ja, ja… Nog even het is weer lente en na de lente komt weer de zomer! Hopelijk krijgen we een zomer vol met zon, zodat we al onze nieuwe zomerjurkjes aan kunnen trekken die al even in onze kasten liggen te wachten. Wanneer je een wat korter jurkje draagt, of in een bikinibroekje loopt, wil je natuurlijk wel dat jouw benen ook een beetje strak zijn. Kunnen jouw benen nog wel iets strakker worden? Met deze oefeningen lukt het jou voor de zomer!
Niet is irritanter dan onzekerheid. Je wil wel een kort rokje of broekje aan, maar je vindt jouw benen gewoon niet heel erg mooi. Je vindt gewoon dat ze nog niet klaar zijn om gedeeld te worden met de rest van de wereld. Dat kan natuurlijk, maar dan is het wel goed als je er iets aan kunt doen, zodat je binnenkort wél met je benen bloot kunt.
Leg workout voor strakke benen
We weten dat niet iedereen tijd heeft om uren in de sportschool te zweten. Met een korte workout kun je al veel resultaat bereiken. Daar heeft fitgirl Cassey iets op bedacht. Zij heeft een 5 minuten workout gemaakt waarmee je je benen flink aan het werk zet. Dus pak jouw yogamatje er maar bij en gaan met die banaan! Op naar mooie benen!
Beginbeeld: Shutterstock
Video: Youtube
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF