27 februari 2018 06:00 door: Vera

Oefeningen voor strakkere benen

Ja, ja… Nog even het is weer lente en na de lente komt weer de zomer! Hopelijk krijgen we een zomer vol met zon, zodat we al onze nieuwe zomerjurkjes aan kunnen trekken die al even in onze kasten liggen te wachten. Wanneer je een wat korter jurkje draagt, of in een bikinibroekje loopt, wil je natuurlijk wel dat jouw benen ook een beetje strak zijn. Kunnen jouw benen nog wel iets strakker worden? Met deze oefeningen lukt het jou voor de zomer!

Niet is irritanter dan onzekerheid. Je wil wel een kort rokje of broekje aan, maar je vindt jouw benen gewoon niet heel erg mooi. Je vindt gewoon dat ze nog niet klaar zijn om gedeeld te worden met de rest van de wereld. Dat kan natuurlijk, maar dan is het wel goed als je er iets aan kunt doen, zodat je binnenkort wél met je benen bloot kunt.

Leg workout voor strakke benen

We weten dat niet iedereen tijd heeft om uren in de sportschool te zweten. Met een korte workout kun je al veel resultaat bereiken. Daar heeft fitgirl Cassey iets op bedacht. Zij heeft een 5 minuten workout gemaakt waarmee je je benen flink aan het werk zet. Dus pak jouw yogamatje er maar bij en gaan met die banaan! Op naar mooie benen!


Beginbeeld: Shutterstock
Video: Youtube

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Welk sterrenbeeld past het beste en slechtste bij jou? Je ch…
Zoals je vast wel al wel doorhebt klik je met sommige mensen beter dan met andere …»
Wil je snel afvallen? Met yoga lukt het je!
De lente is weer begonnen en voor je het weet is het ook weer zomer. Wil je graag …»
Eens wat anders: Dalgona koffie
Het is weer weekend: pers een lekkere jus, gooi wat afbakbroodjes in de oven en …»
Top 10 exclusieve herenshirt merken voor aankomende lente
Met de lente op komst is het tijd om je garderobe te vernieuwen met stijlvolle en …»
Ontdek de mooiste zwemkledingtrends van 2024 voor hem en haa…
Zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je garderobe te upgraden …»
Dit zijn de belangrijkste woontrends van zomer 2024 
Wil je binnenkort jouw huis of kamer een make-over geven? Dan is het eens leuk om …»
Bruiner lijken? Déze kleuren nagellak helpen hierbij
De winter is eindelijk weer op zijn einde. Lente, kom maar op! Natuurlijk willen …»
Makkelijk en gezond: Burrito bowl
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
6x Vloerkleedtrends van 2024
Wil je jouw woonkamer of slaapkamer een make-over geven? Dan kan een mooi vloerkleed …»
5x zonbestemmingen in Europa die nu lekker zijn om te bezoek…
Terwijl de laatste restjes van de winter langzaam beginnen te verdwijnen, zijn de …»
Laat je vriend(in) altijd vieze winden? Zuig ze voortaan op …
Laat je lover, broer of bestie de ene na de andere vieze wind? Dan hebben we hier …»
Yummy, deze poppy seed roll is te lekker! 
Wil je eens wat lekkers maken, dat anders dan anders is? Dan hebben we hier een …»
Wow! Dyson lanceert limited collectie in mooiste kleuren
Wil je al tijden een Dyson Airwrap aanschaffen, maar wel in een mooie kleur? Dan …»
5 aandachtspunten bij het kopen van nieuwe schoenen
Hebben je huidige schoenen hun beste tijd wel gehad? Of ben je er gewoonweg op uitgekeken? …»
Poepen op werk? Zó doe je dat!
Poepen is altijd nog een beetje een taboe, ook op het werk. Je bent daar heel wat …»
Appelcider zelf maken? Dat doe je zo!
Hou je van warme drankjes, zeker tijdens koud winterweer? Dan hebben we hier een …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top