13 november 2015 19:00 door: Renée

Dit is waarom je 's ochtends geen hap door je keel krijgt

De een kan zich op de vroege morgen vol gooien met allerlei lekkere broodjes, een overheerlijke fruitbowl en zelfs nog een grote mok thee, terwijl de ander geen hap door haar keel kan krijgen. Hoe dan?! We besloten op onderzoek uit te gaan en wat blijkt, er zijn maar liefst twee redenen waarom je 's ochtends soms geen eten kan zien of zelfs ruiken. No worries, je kunt er helemaal niets aan doen, oké een beetje dan! 

Er zijn redenen waarom je 's ochtends geen hap door je keel kunt krijgen! 

Biologische klok. Uit onderzoek aan het Oregon Health & Science University en Harvard blijkt dat je biologische klok ervoor kan zorgen dat je 's ochtends geen zin hebt in eten en 's avonds bijvoorbeeld juist wel. Je lichaam weet namelijk dat er 's nachts niet gegeten zal worden en dus stelt je lichaam zich daarop in. Eet je 's avonds heel laat en veel of heb je lopen snacken? Dan verschuift je biologische klok natuurlijk een stukje op. Wil je 's ochtends wel kunnen genieten van een fruitbowl? Ga de avond van tevoren dan iets eerder naar de pizzeria, houd je in en laat de snacks staan. 

Hormonen. Volgens Bridget Benner, voedingsdeskundige, kan het ook aan je hormonen liggen. Je lichaam scheidt verschillende hormonen uit om wakker te worden en om op te staan. Ze geven je energie en zorgen er tevens voor dat je bloedsuikerspiegel stijgt waardoor je zin krijgt in eten. Heb je last van hormonale schommelingen? Dan kan het voorkomen dat je 's ochtends echt geen hap door je keel kunt krijgen en zelfs misselijk kunt worden als je ook maar aan eten denkt.

Zie je wel, het ligt niet aan jou!

Beginbeeld: Tumblr
Bron: Elitedaily.com

Liefs, Renée

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dit zijn de beste telefoons om selfies mee te maken
Ben jij ook zo dol op het maken van selfies? Zo dol zelfs dat 99% van je …»
Weird: masturbatiepauze is nu het nieuwe ding op werk
Dat werken stress geeft weten we allemaal. Steeds vaker hebben mensen een …»
#Braless: Kendall Jenner doet een Kim Kardashian en showt ee…
Oehlala! Kendall Jenner gaat voor een wel heel gewaagde outfit tijdens een dagje …»
#Collarbone challenge: weer een bizarre social media trend o…
In China is wederom een nieuwe bizarre challenge ontstaan waardoor er nu foto's …»
#Dadbod: 8x celebs met de hotste dadbods
Sinds deze week is de 'dadbod' helemaal booming. Voor diegene die onder een …»
#fakecationing, de internet trend onder niet-vakantiegangers
Een dagje naar de maan, een middagje op een onbewoond eiland doorbrengen, een …»
#Fitgirlcode, dé Nederlandse health website
#FITGIRLCODE is een online community die vrouwen inspireert en motiveert …»
#grannyhair oftewel grijs geverfd haar: yay / nay voor deze …
Grijs haar iets voor oudere mensen? Think again, het is namelijk dé trend op …»
#Hairenvy: 9x de mooiste krul kapsels van celebs
Helaas ben ik zelf niet gezegend met lange golvende krullen. Mijn haar is zo steil …»
#ImNoAngel campagne gaat de strijd aan met Victoria's Secret
Het Amerikaanse lingeriemerk Lane Bryant haalt met haar nieuwste …»
#Nomakeup: celeb selfies zonder make-up
Tegenwoordig delen celebs alles met hun fans dankzij social media. Wat ze aan …»
#Rokjesdag: shop de mooiste rokjes voor het warme weer
Yay! Rokjesdag is eindelijk hier. Al weken zitten we te wachten tot het …»
#Tallgirlproblems: 5x kleding- en online shoptips voor lange…
Nederland staat niet alleen bekend om haar molens, gelegaliseerde drugsbeleid, …»
#TheDress part 2: welke nagellak matcht bij deze schoenen?
En ja hoor, het is weer gebeurd! We zijn net allemaal een beetje over de sensatie …»
& Other Stories breidt beautylijn uit met yummie eaux de toi…
Yay! Onze favo Zweedse winkel & Other Stories breidt haar beautylijn uit met …»
& Other Stories gebruikt 'echte vrouwen' als modellen voor l…
& Other Stories heeft een bijzondere lingeriecampagne neergezet die net iets …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top