15 mei 2016 15:00 door: Anne

Deze 3 kruiden helpen op een natuurlijke manier tegen pijn

Soms zit je niet zo lekker in je vel terwijl je eigenlijk niet zo goed weet wat je er tegen moet doen. De een krijgt last van zeurende hoofdpijn, terwijl de ander met buikpijn rondloopt. Ongezond eten, te weinig nachtrust en stress veroorzaken vaak dit soort kwaaltjes waar we het liefst zo snel mogelijk vanaf zijn. Toch kun je er niet altijd wat aan doen, al kun je wel proberen om het te voorkomen. Niet met echte medicijnen, maar met natuurlijke! 

Waar we snel geneigd zijn om te kiezen voor een aspirine of een ibuprofen kun je ook op een natuurlijke wijze die nare pijn genezen. Met kruiden bijvoorbeeld, gewoon de kruiden die we gebruiken tijdens het koken. Zo is er een aantal kruiden dat helpt om pijntjes en kwaaltjes te doen verdwijnen. Je moet maar net weten welke kruiden dit zijn en ik help je hier graag bij. Hieronder drie kruiden die helpen tegen pijn!

1. Kurkuma

Kurkuma kennen we als een geelachtige kruid die vaak in de Indiase keuken wordt gebruikt. Kurkuma bevat een stof genaamd curcumine die heel goed is voor je gezondheid. Zo werkt de curcumine voornamelijk ontstekingremmend. Daarnaast helpt het ook nog eens om het lichaam of bepaalde kwaaltjes te laten genezen. Misschien toch maar wat vaker Indiase gerechten op tafel?

2. Rode peper

Waar sommigen chili peper of rode peper net even iets te heftig vinden, is het misschien een goed idee om deze toch te blijven eten. Deze pepertjes bevatten namelijk een stofje genaamd capsaïcine, wat een branderig gevoel geeft. Hierdoor helpt de stof uiteindelijk ook om minder pijn te voelen, het werkt als het ware als een natuurlijke pijnstiller. Zo wordt capsaïcine al in een aantal crèmes en gels gebruikt, die bijvoorbeeld helpen tegen pijnlijke spieren of zenuwpijn. Toch maar die pepers blijven eten als ze de pijn doen verzachten!

3. Gember

Zelf drink ik vaak gember in mijn thee, het smaakt heerlijk en het is ook nog eens supergezond. Zo helpt gember tegen misselijkheid en reisziekte. Als je het gevoel hebt dat je een beetje misselijk aan het worden bent, helpt gember om het gevoel te laten verdwijnen. Doe het net zoals ik in je thee of kook er een lekker gerecht mee. Zeker weten dat je je in no time beter voelt!

Dit is wat zwarte peper met je gezondheid doet!

Beginbeeld: Pinterest
Bron: Easy Health Options

Liefs, Anne


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Op naar New York voor deze prosecco donuts!
Ben je enorm toe aan een vakantie naar New York? En kun je ook wel een glas prosecco …»
Yes! De opnames van Emily in Paris seizoen 2 zijn van start …
Eeeeeindelijk is het zover! De opnames voor het tweede seizoen van Emily in Paris …»
Maak deze lekkere kwarktaart voor Moederdag
Morgen is het weer Moederdag. Dit is natuurlijk dé dag om je moeder extra …»
Budgetproof je badkamer opleuken 
Heb je een badkamer die eigenlijk wel aan vernieuwing toe is, maar heb je geen budget …»
Waarom je binnenkort met je moeder een dagje weg moet gaan 
Je lieve moedertje... Het is altijd zo vanzelfsprekend dat ze er is en voor je klaarstaat, …»
Bizarre trend: Period Positive leggings om je menstruatie te…
Baal je ook iedere maand weer als je ongesteld bent? Pfff… Waarom kunnen …»
Deze series en films komen in mei op Netflix 
De maand mei is weer van start gegaan! Als je je tijd niet doorbrengt op het terras …»
Mmm… Homemade slagroomsoesjes
Kun jij ook niet zonder slagroomsoesjes in je leven? Ze zijn ook zó lekker! …»
Natuurlijke wondermiddelen tegen puistjes
Heb je vaak last van puistjes? En extra als je je maandelijkse periode hebt? Dit …»
O NEE! De lage heupbroeken komen weer in de mode 
We waren net zo blij met de hoge broeken van nu, jij ook? Dan zal het nu ook wel …»
Dit wil je proberen: Flügel ijs 
Kun je ook niet wachten tot het weer zomer is? Heerlijk tot laat in de zon, op het …»
Fietssuppen: dé sporttrend van deze zomer!
Iedereen kent suppen op een supboard inmiddels wel. Het is ontzettend relaxed en …»
Haal Thailand in huis door deze Sticky Rice met mango
Kun je ook niet wachten tot we weer kunnen reizen en ben je daarom steeds lekkere …»
Waarom jouw sarcasme je siert 
Sarcastische humor is heerlijk om te hebben. Droge grappen maken en er een serieus …»
Fijne plekjes in Nederland om deze zomer op vakantie te gaan…
Ben je nog nooit zo erg toe geweest aan vakantie? Wij snappen je! Het liefst liggen …»
Nieuwe trend: hoog uitgesneden string body
Hou jij wel van nieuwe mode trends en doe je negen van de tien keer ook met veel …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top