04 augustus 2014 14:00 door: Liora

5 handige fitness en health apps om nu uit te proberen

Een workout met je telefoon? Anno 2014 is het niet meer dan normaal. Wij zetten een aantal handige sport/fitness apps voor je op een rijtje die het waard zijn om een keer uit te proberen. 

Je smartphone is niet alleen je bff, maar tegenwoordig ook je fitness buddy. Sporten met je telefoon is hot. Er zijn talloze apps voor je telefoon die je kunnen helpen met je workout en een gezondere lifestyle. Makkelijk, snel en je hebt 'em altijd bij de hand. Dit zijn de top 5 fitness/health apps van dit moment. 

1. Nike Training Club

De Nike Training Club biedt meer dan 100 verschillende full body workouts. Deze workouts zijn geïnspireerd door topatleten en samengesteld door professional Nike trainers. Met de app kun je trainen, je progressie meten en de app helpt je om gemotiveerd te blijven. 

2. Hot5 Fitness

Met de Hot5 Fitness app kun je kiezen uit verschillende workouts van personal trainers. Je kunt precies kiezen wat jij graag wilt trainen en je eigen 'workout playlist' samenstellen. 


3. Fitbit

Met Fitbit kun je exact een workout- en health-schema bijhouden. Zo houdt de app onder andere bij hoeveel stappen je loopt, hoeveel caloriën je hebt verbrand, hoeveel je weegt, hoeveel kilometer je hebt hardgelopen, etc. Super handig als je een specfiek inzicht wil hebben in je sportprogressie. 

4. Health Mate

Health Mate is een soortgelijke app als Fitbit, maar dan meer met de focus op je gezondheid. Zo kun je met de app je dagelijkse activiteiten bijhouden op bewegingsgebied en zelfs je hartslag meten! 

5. Argus

Met Argus heb je inzicht op al je sportactiviteiten en je gezondheid. Deze app biedt ook een optie om een 'food diary' bij te houden aan de hand van foto's van je eten. Hoe handig!? Ideaal voor iedereen die verslaafd is aan het maken van food porn foto's.

Bron: Thecoveteur.com
Beeld: Itunes.apple.com

Liefs, Liora

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Win: Oolaboo Bronzer set t.w.v. €79,95 voor een sun kissed…
Wil jij een gebruinde huid? Hou jij van een lekker kleurtje op je gezicht en …»
Netflix voegt in tweede helft april weer tientallen heerlijk…
Hoewel de weersverwachtingen er goed uit zien is het altijd fijn om thuis lekker …»
YES! Boek nu heel goedkoop een bungalow midweek met de meid…
Heb je zin in een leuke tijd met de meiden? Dan hebben wij goed nieuws. Haal …»
Glamlite komt na het Pizza Palette met het Hamburger oogscha…
Zijn hamburgers je favoriete snack en hou je van make-up? Dan hebben wij jouw droom …»
12 x musthaves: Vier Koningsdag trendy in rood wit blauw
Is de vraag 'Wat doe jij met Koningsdag?' al een paar keer aan jou gesteld? …»
Trending vloerkleed op Instagram: nu voor een prikkie te koo…
Ben jij dol op het veranderen van je interieur? Verf jij eens in de zoveel tijd …»
Hotspot: Word weer kind in deze ballenbak voor volwassenen
Hoewel je volwassen bent wil jij toch altijd graag de klimrekken …»
NARS komt met de prachtige Fever Dream collectie en deze is …
De Fever Dream Collectie van NARS daagt beautyliefhebbers uit een ultraglanzende …»
OMG: Moschino lanceert een collectie gebaseerd op het spel T…
Speelde jij vroeger ook altijd The Sims? Heb jij tientallen huizen gebouwd en vond …»
Shop alert: Primark lanceert gloednieuwe Friends collectie
Ben jij een die hard fan van de serie Friends? Dan hebben wij goed nieuws voor jou. …»
Hebben: Badhanddoek met foto’s van je BFF of lover!
Nog even en dan is het zomer. Grote kans dat jouw vakantie al is geboekt. Je …»
Megaleuke lunch plek! Blond Amsterdam opent roze restaurant…
Je kent het vast wel. Het mierzoete servies van Blond Amsterdam. Theekopjes, bordjes, …»
Wil jij 1 minuut gratis winkelen bij Jamin? Vind het XXL Paa…
Omdat de snoepwinkel Jamin als enige in Nederland 50 verschillende smaken paaseitjes …»
Paastip: Verwen jezelf of een ander met The Beauty Egg colle…
Hou jij van beautyproducten? Dan raden wij je aan dit jaar The Beauty Egg Collection aan …»
Yes! Burger King komt met veganistische Whopper
Het succes van de veggie burgers bij McDonald’s heeft fastfoodrestaurant …»
Woohoo! Ben & Jerry’s deelt morgen gratis ijsjes uit
Elke keer wanneer je geniet van een Ben & Jerry’s ijsje toon jij …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top