04 februari 2016 14:00 door: Renée

4X onverwachte oorzaken van een blaasontsteking

Een blaasontsteking is iets wat we het liefste ontwijken, al zit een 'ongelukje' in een klein hoekje. Door na de seks niet te plassen, te weinig water te drinken of door je plas te lang op te houden riskeer je een pijnlijke blaasontsteking en het drinken van vies cranberrysap. Houd je je hier netjes aan en heb je toch regelmatig een blaasontsteking? Dan kunnen de volgende vier dingen nog wel eens de oorzaak zijn. 

We weten allemaal dat seks en te weinig drinken grote boosdoeners zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken, maar wist je dat er meer (onverwachte) oorzaken zijn die een blaasontsteking kunnen veroorzaken?   

SUGAR CRAVINGS

Suiker is een van de grote boosdoeners. Het is namelijk de ideale voedingsbodem voor bacteriën. Oftewel, vaak blaasontsteking? Verminder het aantal suikers in je voeding.

Vitamine B12 tekort

Een tekort aan vitamine B12 verandert de conditie van je slijmvliezen die ervoor zorgt dat je extra gevoelig bent voor bacteriële infecties. Heb je (chronische) bloedarmoede dan kan dat dus in verband staan met een terugkerende blaasontsteking. Van plan een bloedtest te doen? Vraag dan naar vitamine B12, deze wordt namelijk niet automatisch meegenomen. 

Toilet issues

De manier waarop jij op de wc zit, kan ervoor zorgen dat je blaasontsteking krijgt. Huh? Jep, de meeste vrouwen zitten 'krom' op het toilet, hierdoor kantelt je bekken naar achteren en dus ook de blaas. Op deze manier blijft er urine achter in je blaas, wat een ontsteking kan veroorzaken. Hoe moet je dan plassen? Simpel, rechtop met beide voeten steving aan de grond en eigenlijk het liefste op een krukje, zo komen je knieën omhoog. Pers niet, alleen (lichtjes) wanneer je denkt te zijn uitgeplast. 

Spiraaltje

De handelingen tijdens het zetten van een spiraaltje zijn vergelijkbaar met seks. Oftewel ook tijdens dit proces kan de E. coli-bacterie kan rustig zijn gang gaan. Ben je gevoelig voor een blaasontsteking? Neem dan de tijd om goed uit te plassen na het plaatsen van het spiraaltje. 

Beeld: Tumblr
Bron: Women's Health

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Maak deze lekkere kwarktaart voor Moederdag
Morgen is het weer Moederdag. Dit is natuurlijk dé dag om je moeder extra …»
Budgetproof je badkamer opleuken 
Heb je een badkamer die eigenlijk wel aan vernieuwing toe is, maar heb je geen budget …»
Waarom je binnenkort met je moeder een dagje weg moet gaan 
Je lieve moedertje... Het is altijd zo vanzelfsprekend dat ze er is en voor je klaarstaat, …»
Bizarre trend: Period Positive leggings om je menstruatie te…
Baal je ook iedere maand weer als je ongesteld bent? Pfff… Waarom kunnen …»
Deze series en films komen in mei op Netflix 
De maand mei is weer van start gegaan! Als je je tijd niet doorbrengt op het terras …»
Mmm… Homemade slagroomsoesjes
Kun jij ook niet zonder slagroomsoesjes in je leven? Ze zijn ook zó lekker! …»
Natuurlijke wondermiddelen tegen puistjes
Heb je vaak last van puistjes? En extra als je je maandelijkse periode hebt? Dit …»
O NEE! De lage heupbroeken komen weer in de mode 
We waren net zo blij met de hoge broeken van nu, jij ook? Dan zal het nu ook wel …»
Dit wil je proberen: Flügel ijs 
Kun je ook niet wachten tot het weer zomer is? Heerlijk tot laat in de zon, op het …»
Fietssuppen: dé sporttrend van deze zomer!
Iedereen kent suppen op een supboard inmiddels wel. Het is ontzettend relaxed en …»
Haal Thailand in huis door deze Sticky Rice met mango
Kun je ook niet wachten tot we weer kunnen reizen en ben je daarom steeds lekkere …»
Waarom jouw sarcasme je siert 
Sarcastische humor is heerlijk om te hebben. Droge grappen maken en er een serieus …»
Fijne plekjes in Nederland om deze zomer op vakantie te gaan…
Ben je nog nooit zo erg toe geweest aan vakantie? Wij snappen je! Het liefst liggen …»
Nieuwe trend: hoog uitgesneden string body
Hou jij wel van nieuwe mode trends en doe je negen van de tien keer ook met veel …»
Bizar: Toegangsbewijzen Primark voor geld verhandeld 
Deze coronatijd is al bizar genoeg voor iedereen. De terrassen zijn dicht, je favoriete …»
Deze Ben & Jerry’s Poppin’ Popcorn moet je proberen!
Je favoriete film kijken met een bak popcorn of een volle bak met Ben & Jerry’s …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top