03 juli 2016 07:00 door: Anne

10X superfoods voor een gezonde levensstijl

Is brood nou wel of niet gezond? Hoor je nou elke dag een ei te eten of juist maar een keer in de week? Zijn die nootjes nou echt zo goed voor je of kom je er juist van aan? De vragen rondom gezond eten houden eigenlijk nooit op. De ene keer is iets supergezond, terwijl je na een jaar dat ene product volgens de health freaks beter in de kast kunt laten liggen. Gezond zijn is niet altijd even makkelijk. What to do, what to do...

Al eerder lieten we jullie een aantal nieuwe superfoods zien die zeker het proberen waard zijn. Gelukkig zijn er nog veel meer superfoods, waardoor er genoeg keus is voor iedereen. Elke keer veranderen de superfoods weer en wij houden je met liefde op de hoogte van de laatste superfoods trends!

Eat the trend

Volgens Brandi Milloy van POPSUGAR zijn er een aantal superfoods die op dit moment echt niet mogen ontbreken. Van old school lijnzaad tot aan heerlijke rode bietjes: verantwoord eten hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. In de onderstaande video legt Brandi uit waarom je deze superfoods aan je dagelijkse eetpatroon moet toevoegen. Vooral nummer 1 klinkt bij mij als muziek in de oren. Give me that red wine! 

Het makkelijkste recept voor een écht gezond ontbijtje.

Beginbeeld: Shutterstock
Video: POPSUGAR Food

Liefs, Anne


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Ben & Jerry’s maakt nu ook hondenijs
Zit je hond je altijd zielig aan te kijken wanneer jij weer eens Ben & Jerry’s …»
Snel en heerlijk: Chocolade aardbeien
Heb je zin om vandaag iets lekkers te maken waarvoor je geen uren in de keuken hoeft …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Workout bolle wangen: zo verdwijnen ze!
Heb jij bolle wangen en voel jij je daardoor net een hamstertje die voor …»
Aan het afvallen maar trek in wijn? Ga dan voor deze wijnsoo…
Ben je goed op weg om een paar kilo’s kwijt te raken en maar heb je af en …»
Tof: deze houten hangbrug wil je direct cadeau doen aan je k…
Zit jouw kat ook altijd op de uitkijk met uitzicht naar buiten of uitzicht over …»
Al geproefd? Deze TikTok pasta is razend populair!
Ben je geen keukenprinses, maar hou je wel van een lekkere pasta? Ga dan snel de …»
KIJKEN! Crime Scene: The Vanishing at the Cecil Hotel
Wat zijn we toch dol op Netflix, zeker in deze gekke periode waarin bijna niets …»
Roze warme chocolademelk: perfect voor Valentijnsdag
Het is weer Valentijnsdag. Op deze dag mag je je lover een beetje extra in het zonnetje …»
Weekendtip: Maak je eigen geurstokjes
Heb jij in iedere ruimte van je huis het liefst ook geurstokjes staan? Heerlijk! …»
Zonnebloempitten en pistache liefhebbers opgelet. Dit is het…
Hou jij van pinda’s en pistachenootjes? Dan herken je vast het ‘twee-bakjes …»
Wow: déze kleuren kleden nog beter af dan zwart 
Veel mensen zijn fan van de kleur zwart. Niet alleen omdat het een mooie en gemakkelijke …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
Søstrene Grene heeft eindelijk een webshop geopend
Loop je wanneer je in de stad bent als eerste naar Søstrene Grene om te kijken …»
Zo maak je gemakkelijk jouw eigen planten terrarium
Mag er wel wat meer groen in jouw huis of kamer komen, maar heb je totaal geen groene …»
Prachtige lingerie om op Valentijnsdag te dragen
Over een paar dagen is het alweer Valentijnsdag. En of je nou een relatie hebt …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top