03 juli 2016 07:00 door: Anne

10X superfoods voor een gezonde levensstijl

Is brood nou wel of niet gezond? Hoor je nou elke dag een ei te eten of juist maar een keer in de week? Zijn die nootjes nou echt zo goed voor je of kom je er juist van aan? De vragen rondom gezond eten houden eigenlijk nooit op. De ene keer is iets supergezond, terwijl je na een jaar dat ene product volgens de health freaks beter in de kast kunt laten liggen. Gezond zijn is niet altijd even makkelijk. What to do, what to do...

Al eerder lieten we jullie een aantal nieuwe superfoods zien die zeker het proberen waard zijn. Gelukkig zijn er nog veel meer superfoods, waardoor er genoeg keus is voor iedereen. Elke keer veranderen de superfoods weer en wij houden je met liefde op de hoogte van de laatste superfoods trends!

Eat the trend

Volgens Brandi Milloy van POPSUGAR zijn er een aantal superfoods die op dit moment echt niet mogen ontbreken. Van old school lijnzaad tot aan heerlijke rode bietjes: verantwoord eten hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. In de onderstaande video legt Brandi uit waarom je deze superfoods aan je dagelijkse eetpatroon moet toevoegen. Vooral nummer 1 klinkt bij mij als muziek in de oren. Give me that red wine! 

Het makkelijkste recept voor een écht gezond ontbijtje.

Beginbeeld: Shutterstock
Video: POPSUGAR Food

Liefs, Anne

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Herkenbare dingen als je verslaafd bent aan neusspray
Je herkent het wel. Je bent hartstikke verkouden en besluit om ‘even’ …»
NikkieTutorials onthult: ‘Ik ben transgender’
Nikkie de Jager (25) van NikkieTutorials heeft in haar nieuwste video laten weten …»
Twilighting is dé haarkleur trend van 2020 
Het is nu hartje winter, we kunnen er echt niet meer omheen. Lente, waar blijf je? …»
Zo maak je deze goddelijke brownies met maar twee ingrediën…
Het is weer zondag en op zondag heb je gewoon altijd extra trek in wat lekkers, …»
Weg met die irritante onderhuidse puisten
Heb jij ook zo nu en dan last van een irritante onderhuidse pukkel? Dat zijn de …»
De leukste bestemmingen voor een citytrip binnen Europa in d…
Wil jij er deze winter graag nog even tussenuit met je lover, beste vriendin of …»
Deze thermopanty van HEMA wil je gewoon hebben
Heerlijk hoor, dat koude weer. Als het droog is tenminste... Maar je benen vinden …»
Inslaan die handel: 18 beautyblenders voor maar €5,95 bij …
Elke make-up liefhebber kent de beauty blender wel. Door dit ei-vormige sponsje …»
Dit zijn de mooiste woontrends van 2020
Het nieuwe jaar mag dan alweer een paar dagen van start zijn gegaan, het is nooit …»
De beste goede voornemens voor 2020
Happy New Year! Heb je een leuk feestje gehad vannacht? Dan hebben jullie het vast …»
Zo krijg je gemakkelijk beachy waves met kort haar!
Je kent het wel: je hebt eindelijk de moed bij elkaar geraapt en bent gegaan voor …»
Te leuk: AliExpress verkoopt een paleisje voor je goudvis
Is een goudvis een huisdier? Tuurlijk! De goudvis is de bekendste vis die de …»
Primark komt met nieuwe lipstick collectie en het is werkeli…
Van natuurlijke tinten tot roze en rood; Primark verkoopt de mooiste lipsticks. …»
Firebox verkoopt futuristische Star Wars gezichtsmaskers
De meeste huidverzorging is tegenwoordig behoorlijk futuristisch, maar deze gezichtsmaskers …»
Deze pantoffels met ingebouwde verwarming heeft iedere koukl…
Heb jij elke winter ook weer pootjes die voelen als koude ijspegels? Arme jij. We …»
Ga dit weekend naar de silent disco schaatsen in Rotterdam
De regenboog schaatsbaan in Rotterdam is weer open! Jihaaa. Ben jij dol op alles …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top