03 juli 2016 09:00 door: Anne

10X superfoods voor een gezonde levensstijl

Is brood nou wel of niet gezond? Hoor je nou elke dag een ei te eten of juist maar een keer in de week? Zijn die nootjes nou echt zo goed voor je of kom je er juist van aan? De vragen rondom gezond eten houden eigenlijk nooit op. De ene keer is iets supergezond, terwijl je na een jaar dat ene product volgens de health freaks beter in de kast kunt laten liggen. Gezond zijn is niet altijd even makkelijk. What to do, what to do...

Al eerder lieten we jullie een aantal nieuwe superfoods zien die zeker het proberen waard zijn. Gelukkig zijn er nog veel meer superfoods, waardoor er genoeg keus is voor iedereen. Elke keer veranderen de superfoods weer en wij houden je met liefde op de hoogte van de laatste superfoods trends!

Eat the trend

Volgens Brandi Milloy van POPSUGAR zijn er een aantal superfoods die op dit moment echt niet mogen ontbreken. Van old school lijnzaad tot aan heerlijke rode bietjes: verantwoord eten hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. In de onderstaande video legt Brandi uit waarom je deze superfoods aan je dagelijkse eetpatroon moet toevoegen. Vooral nummer 1 klinkt bij mij als muziek in de oren. Give me that red wine! 

Het makkelijkste recept voor een écht gezond ontbijtje.

Beginbeeld: Shutterstock
Video: POPSUGAR Food

Liefs, Anne

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dankzij dit trucje val je binnen 1 minuut in slaap
Je bent moe maar je komt maar niet in slaap. Erg vervelend want je wilt je rust …»
Eindelijk! McDonald’s komt met veggie McNuggets
De veggies onder ons zullen vast blij zijn met de burgers Veggie Homestyle …»
Frenchie café: de ultieme plek voor het eten van zoete Inst…
Vind jij het fijn om met je vriendin(nen) een theetje te drinken in een knus café? …»
Na het zien van deze H&M woonitems wil jij je kamer direct e…
Hou jij ervan om je interieur regelmatig te veranderen? Koop jij om de zoveel tijd …»
Uit onderzoek blijkt: revival sneakers zijn nu al de hottest…
Een dosis retromode, in de vorm van de nieuwe Continental 80 sneakers, vindt zijn …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
Haal de lente in huis met de paas donuts van Dunkin'
Donuts zijn lastig te negeren als ze voor je liggen en vooral de …»
Netflix-tip: The Protector komt volgende maand terug met sei…
Goed nieuws voor de fans van The Protector. We hoeven namelijk niet lang meer te …»
Netflix komt met eerste trailer Stranger Things seizoen 3
Netflix heeft eindelijk de trailer naar buiten gebracht van Stranger Things seizoen …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Last van hooikoorts? Gin tonic helpt!
Heb jij elk jaar weer last van die irritante hooikoorts? Je hebt een loopneus, tranende …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top