03 juli 2016 09:00 door: Anne

10X superfoods voor een gezonde levensstijl

Is brood nou wel of niet gezond? Hoor je nou elke dag een ei te eten of juist maar een keer in de week? Zijn die nootjes nou echt zo goed voor je of kom je er juist van aan? De vragen rondom gezond eten houden eigenlijk nooit op. De ene keer is iets supergezond, terwijl je na een jaar dat ene product volgens de health freaks beter in de kast kunt laten liggen. Gezond zijn is niet altijd even makkelijk. What to do, what to do...

Al eerder lieten we jullie een aantal nieuwe superfoods zien die zeker het proberen waard zijn. Gelukkig zijn er nog veel meer superfoods, waardoor er genoeg keus is voor iedereen. Elke keer veranderen de superfoods weer en wij houden je met liefde op de hoogte van de laatste superfoods trends!

Eat the trend

Volgens Brandi Milloy van POPSUGAR zijn er een aantal superfoods die op dit moment echt niet mogen ontbreken. Van old school lijnzaad tot aan heerlijke rode bietjes: verantwoord eten hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. In de onderstaande video legt Brandi uit waarom je deze superfoods aan je dagelijkse eetpatroon moet toevoegen. Vooral nummer 1 klinkt bij mij als muziek in de oren. Give me that red wine! 

Het makkelijkste recept voor een écht gezond ontbijtje.

Beginbeeld: Shutterstock
Video: POPSUGAR Food

Liefs, Anne

Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
In vuur en vlam met deze Evil Hot Gummi Bears
Ben jij bekend met de schattige zoete Haribo gummi beertjes. Nou deze zijn totaal …»
YUMMY: Oreo komt met warme chocolademelk
Ben jij dol op Oreo? En drink jij ook graag warme chocolademelk? Dan hebben wij …»
Heb jij deze Halloween donuts al geproefd?
De leukste Halloween donuts vind je bij Dunkin' Donuts. Heb jij ze al geproefd? …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
16 beauty hacks die je leven een stuk makkelijker maken
Sommige beauty trucs moet je maar net weten en kunnen je leven een stuk …»
Video: Griezelig lekkere M&M koekjes!
Halloween wordt steeds vaker gevierd in Nederland. Veel attractieparken organiseren …»
Knap jij soms ineens op iemand af? Hier komt dat door!
Heb jij dat ook weleens gehad? Je vindt iemand hartstikke leuk, knap en hebt eigenlijk …»
De leukste adresjes voor minimalistische sieraden in Amsterd…
Soms ontdek je van die adresjes waar je niet meer weg te slaan bent en natuurlijk …»
Dochter Kate Moss nieuwe gezicht Marc Jacobs Beauty
Wie kent het Britse model Kate Moss niet? Ze is een van de bekendste modellen ooit …»
Waarom we ook deze winter niet zonder UGGs kunnen
Alle meiden hebben vroeger weleens een paar UGGs gehad, dat kan bijna niet anders. …»
Deze gadget moet je hebben als je bang bent voor spinnen
Jaaaa, het spinnenseizoen is weer van start gegaan. Met dit lekkere weer heb je …»
Deze metallic sproetjes wil je nu proberen
Op Instagram zien we deze beautytrend vaak voorbijkomen en dat is niet voor …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top