16 augustus 2021 05:00 door: Vera

Zo kom je niet aan tijdens je vakantie

Ga jij binnenkort nog op zomervakantie? Tijdens de vakantie willen we natuurlijk heerlijk drinken en vooral veel eten. Wil je na je vakantie niet hoeven te balen wanneer je thuis weer op de weegschaal staat? Met deze tips kom je zonder aan te komen terug van je vakantie. Kijk snel mee naar alle handige tips! 

Hotel of appartement?

Ga je naar een all inclusive hotel of kies je voor een appartement? Wanneer je voor de eerste keuze gaat dan heb je een grote kans dat je iedere avond aan het buffet zit met niet altijd even gezonde en verse producten. Wanneer je een appartement hebt dan kun je ook af en toe zelf lekker koken met de gezonde producten waar je dol op bent! 

Ga winkelen 

Wil je strand een dagje afwisselen met een dagje naar een stad of winkelcentrum? Ga dan lekker winkelen! Op deze manier krijg je genoeg beweging, zal je heel wat calorieën verbranden. Op deze manier kun je in de avond weer lekker eten wat je wil. 

Balans

Een vakantie is niks zonder iedere dag een lekkere snack, maar ga hierin wel voor balans. Ga in de ochtend voor yoghurt met fruit en als lunch een lekkere salade. Dan kun je in de avond echt wel voor die ene lekkere pizza, pasta en heerlijke toetje gaan. Het draait allemaal om balans! 

Geniet

Het allerbelangrijkste: geniet van wat je eet en geniet van je vakantie. Het is misschien niet altijd even gezond, maar het is zonde als je er niet van kan genieten. Mocht het je toch niet helemaal gelukt zijn: no worries, wanneer je thuis bent kun je weer voor gezond gaan! 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Wil je snel afvallen? Met yoga lukt het je!
De lente is weer begonnen en voor je het weet is het ook weer zomer. Wil je graag …»
Eens wat anders: Dalgona koffie
Het is weer weekend: pers een lekkere jus, gooi wat afbakbroodjes in de oven en …»
Bruiner lijken? Déze kleuren nagellak helpen hierbij
De winter is eindelijk weer op zijn einde. Lente, kom maar op! Natuurlijk willen …»
Ontdek de mooiste zwemkledingtrends van 2024 voor hem en haa…
Zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je garderobe te upgraden …»
Makkelijk en gezond: Burrito bowl
Ben je dol op burritos en alles wat te maken heeft met de Mexicaanse keuken? Dan …»
Dit zijn de belangrijkste woontrends van zomer 2024 
Wil je binnenkort jouw huis of kamer een make-over geven? Dan is het eens leuk om …»
6x Vloerkleedtrends van 2024
Wil je jouw woonkamer of slaapkamer een make-over geven? Dan kan een mooi vloerkleed …»
5x zonbestemmingen in Europa die nu lekker zijn om te bezoek…
Terwijl de laatste restjes van de winter langzaam beginnen te verdwijnen, zijn de …»
Top 10 exclusieve herenshirt merken voor aankomende lente
Met de lente op komst is het tijd om je garderobe te vernieuwen met stijlvolle en …»
Citytrip naar New York nu voor een prikkie
Grote kans dat jij deze zomer door de hippe straatjes van SoHo wandelt en gaat picknicken …»
Per ongeluk een Instagram foto een like gegeven? Dit is dé …
Je herkent het wel, je scrolt door de Instagram foto’s van je crush, je ex …»
Deze budget self tan facial drops wil je proberen
Heb je in de winter altijd een erg wit gezicht en ben je op zoek naar goede self …»
Laat je vriend(in) altijd vieze winden? Zuig ze voortaan op …
Laat je lover, broer of bestie de ene na de andere vieze wind? Dan hebben we hier …»
Aha! Dit is waarom je eerst je haar moet knippen voordat je …
Verf jij jouw haar ook altijd eens in de paar maanden en laat je jouw haar altijd …»
Welk sterrenbeeld past het beste en slechtste bij jou? Je ch…
Zoals je vast wel al wel doorhebt klik je met sommige mensen beter dan met andere …»
Mmm… M&M koekjes
Vind je M&M's ook zo lekker? Ja, deze kleurrijke chocolaatjes zijn natuurlijk …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top