10 januari 2021 05:00 door: Vera

Recept: Gezonde pindakaas-brownies bonbons

2021 is van start gegaan! Wil je dit jaar gezond starten, maar wil je af en toe ook wel wat lekkers in je mond kunnen stoppen? Dan hebben we hier een perfect recept voor je wat je gemakkelijk kunt maken: pindakaas-brownie bonbons. Kijk je mee naar dit lekkere recept? 

Bonbons zijn altijd lekker, maar heel gezond zijn ze natuurlijk niet. Helaas kunnen we het nooit houden bij 1 of 2 stuks, dus het gaat al snel mis. Gelukkig kun je van deze bonbons er gemakkelijk meer eten, want ze bevatten namelijk alleen maar gezonde ingrediënten. Ook zijn ze nog eens heel erg makkelijk te maken, want je hebt maar 5 ingrediënten nodig. Kijk: gezond en simpel, hoe fijn is dat?

WAT HEB JE NODIG?

  • 12 dadels
  • 1 el cacaopoeder
  • 1 handje rauwe amandelen
  • 2 el pindapasta
  • 1 handje pinda’s

HOE MAAK JE HET?

  1. Doe als eerste de pinda’s in de blender. Wanneer deze verkruimeld zijn leg je ze even apart.
  2. Ontpit daarna de dadels en stop ze in de blender, samen met amandelen, pindapasta en cacao.
  3. Draai daarna balletjes van dit mengsel en rol ze even door de verkruimelde pinda’s.
  4. En daarna? Eten maar!

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Handig: Full body workout in maar 11 minuten
De sportscholen zijn gesloten en het lijkt erop dat dit nog wel even gaat duren. …»
Recept: Zo maak je een heerlijke Chai Latte gemakkelijk zelf…
Oh, wat is het weer een heerlijk Hollands weertje. Regen, wind... En die kou? Ohhhh... zomer, …»
Met deze app kun je écht zien of een andere haarkleur je go…
Ein-de-lijk! Met deze app kun je echt goed zien of een andere drastische …»
Het recept voor Oma's boterkoek
Het is heerlijk om in de winter lekker te bakken. Zeker wanneer het weer eens regent …»
Hilarisch: Deze McDonald’s paal voor in je woonkamer wil j…
Ben je een echte McDonald’s liefhebber en mis je het hele McDonald’s …»
Wat is de perfecte drol? En zo krijg je 'm!
Ja, praten over poep is altijd nog een beetje een taboe. Maar waarop? Elke drol …»
Deze gadget wil je hebben: een draagbare sauna
Helaas zijn alle sauna’s op dit moment gesloten en het ziet er niet naar uit …»
Op deze manier kun je je telefoon het beste beschermen
Je kijkt er Netflix op, je gebruikt hem als navigatie, je houdt er contact mee met …»
Zo vermijd je een cameltoe in je broek
Heb jij ook snel een cameltoe in een broek of legging? Tjah… Het ziet er …»
H&M musthaves voor de herfst onder de €20
Elk seizoen weer heeft H&M de leukste mode voor je klaarstaan. Of je nu op zoek …»
De nieuwe nageltrend voor avocado liefhebbers: avocado nagel…
Jahaaaa! Er is weer een nieuwe nageltrend in nagelland aangekomen! En deze nageltrend …»
Dit zijn de leukste modetrends van zomer 2020
De zomer gaat bijna weer van start. Nog niet veel items voor de zomer in je kast …»
DIY: Eigen avocadoplanten kweken
Kun je wel wat groen gebruiken in je huis en eet jij heel toevallig elke week wel …»
Win: chocolade pakket met 11 repen incl. de eitjesrepen
Ze zijn terug! Met Pasen bijna in zicht komen de klassieke paaseitjes …»
Kruidvat verkoopt Unicorn kruidnoten
Regendruppels die langs de ramen naar beneden glijden, de wind die langzaam de bladeren …»
Shopverslaving: “Ik shop elke dag wel iets online”
Je kunt bijna elke vrouw wel wakker maken voor een weekendje shoppen in New York, …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top