Wist je dat bramen super healthy zijn en boordevol vitamine C en antioxidanten zitten? Naast lekker tussendoortje, kun je ze ook door je zelfgemaakte after sun lotion of lipbalm doen. Nieuwsgierig? Lees dan snel verder.
Rond deze tijd van het jaar zie je overal weer mooie paarse bramen verschijnen aan de braamstruiken. Je plukt ze gewoon langs de weg of misschien heb je wel een struik in je tuin staan. Bramen zijn ontzettend veelzijdig: je maakt er smoothies, taarten, salades of snacks van. Je kunt ze ook door beauty DIY's doen, want bramen hebben een verkoelende werking op je huid en de antioxidanten houden je skin jong en fris. Tip: eet ze niet allemaal op tijdens het maken van onderstaande recepten, al kunnen we dat wel begrijpen. Enjoy!
3X DIY beautysmeerseltjes
Fruity gezichtsmasker
Ingrediënten
- Twee lepels dikke yoghurt
- Twee lepels honing
- Flinke hand frambozen en bramen
- Een lepel citroensap
How to
Doe twee lepels dikke yoghurt (bijvoorbeeld Griekse) en twee lepels honing in een kleine keukenmachine of blender. Meng even goed samen. Voeg een flinke hand frambozen en bramen toe en laat de blender even draaien. Voeg tot slot het versgeperste citroensap toe en klaar is je gezichtsmasker met fruit! Smeer een dikke laag op je gezicht en laat het 10 tot 15 minuutjes intrekken. Spoel daarna af met warm water en je gezicht is superzacht!
Berry lipbalm
Ingrediënten
- Olijfolie
- Handjevol bramen, frambozen en granaatappels
- Bakje om je lipbalm in te bewaren
How to
Stamp drie bramen en een framboos tot een papje met de achterkant van een lepel. Knijp vervolgens drie granaatappelzaden uit boven het papje. Voeg daarna een halve theelepel olijfolie toe en roer het goedje door elkaar. Giet de vloeistof uit het mengsel in het bakje et voilà!
After sun mask
Ingrediënten
- Handjevol bramen
- Theelepel honing
- Eventueel yoghurt
How to
Prak een handjevol bramen fijn zodat er sap vrijkomt. Meng het sap met een theelepel honing en verspreid het mengsel over je verbrande huid. Voeg eventueel een eetlepel yoghurt toe voor extra verfrissing en verzachting. Laat alles 15 tot 20 minuten intrekken en spoel je lichaam vervolgens af met lauwwarm water.
Over welke beauty food zou jij een artikel willen lezen? Laat je comment achter onder dit artikel en win een giftcard ter waarde van €25 die je uit mag geven bij je fav' (web)shop.
Beginbeeld: Elle
Beeld: Elle, Theperfectwedding, Devoedzamekeuken
Bron: Mens-en-gezondheid, Beautylab, Theperfectwedding
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF