21 augustus 2015 07:00 door: Renée

Een frisse, gezonde en makkelijke zomerse salade voor een zwoele avond

Heb je met dit warme weer absoluut geen zin in een zware maaltijd en heb je al helemaal geen tijd en energie om uren in de keuken te staan. Dan hebben wij de perfecte salade voor jou gevonden. Een lekkere en vooral zomerse salade met onder andere kokosnoot, blauwe bessen en snijbiet. Nommie! Check snel wat er op je boodschappenlijstje moet staan, ren naar de winkel en gooi alles in de saladebak. Smullen maar! 

Even geleden bracht Albert Heijn de AH salade 4-daagse in het leven waarbij 30 bloggers hun favoriete salades deelden. Ook TheGreenHappiness ging los met en creëerde heel veel lekkere salades waarvoor je maar een paar minuten in de keuken hoeft te staan. Geen onvindbare ingrediënten, moeilijke snijtechnieken of andere gekkigheid, de Blue Beauty Salad is dé salade voor op een zwoele zomerse avond. De salade bestaat namelijk uit frisse, lichte ingrediënten als kokos en blauwe besjes. Klinkt perfect toch? Check snel wat je ervoor nodig hebt en geniet.

Wat staat er op je boodschappenlijstje voor 2 salades? 1 zakje snijbiet, 1 bakje quinoa-spelt salade, ½ zakje gesneden rode kool, ½ bakje kokosstukjes, 1 bakje blauwe bessen, 4 verse dadels, een beetje kokosrasp voor de garnering. En hoe flansen we het in elkaar? Simpel snij de dadels klein en voeg de overige ingrediënten bij elkaar. Simple as that! 

Beeld en bron: TheGreenHappiness

Liefs, Renée


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Dol op mango? Maak dan deze mangotaart
Nu het weer lente is, is is het extra leuk om te bakken met fruit. Wat dacht je …»
3x snelle en gezonde mugcakes
Soms ben je op zoek naar iets lekkers wat ook nog eens gezond én snel klaar …»
Hebben: Deze rotan stoel van Action
Nu de lente weer van start is gegaan, is het natuurlijk extra leuk om je huis binnen …»
Hebben: Hangmat voor onder je bureau
Heb jij na de lunch altijd een enorme inkakker - wie niet? - en heb jij dan …»
Altijd al een knappe én rijke man willen hebben? Zoek dan i…
Heb jij altijd al willen kopen wat jouw hartje begeert, maar heb je geen zin om …»
Vol met boosheid? Legaal auto's kapot slaan doe je hier!
Zit je vol agressie, verdriet of wil je gewoon even iets leuks doen met je vriendinnen? …»
Jouw voeten klaar voor de lente maken? Dat doe je met deze h…
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Roadtrip plannen? Dit zijn de mooiste wijnroutes door ItaliÃ…
Wil je dit jaar eens met de auto op vakantie? Als je van wijn en van de natuur houdt, …»
Mmm... Zo maak je jouw eigen salted caramel popcorn
Kun je geen film of serie kijken zonder dat je aan het grabbelen bent in een bak …»
Zien op Netflix: Baby Reindeer
Netflix is weer een goede serie rijker: Baby Reindeer. Deze serie gaat over een …»
Op zoek naar een goede dupe van de Dyson steelstofzuiger? DÃ…
Wie wil er nu geen Dyson stofzuiger? Deze draadloze stofzuiger is niet alleen fijn …»
Mannenminds: Wat vinden mannen het leukste zomer item en wel…
We kunnen niet ontkennen dat het de afgelopen dagen heerlijk zomerweer was. Maar …»
Bekijk nu live de Topshop Unique modeshow op Londen Fashion …
Oh yes! Londen Fashion Week is in volle gang en ondanks dat we geen grote …»
Stylefile: de mooiste looks van YouTuber en zangeres Teske
YouTuber Teske is lekker bezig. Naast dat ze nog heel veel leuke video's maakt …»
Deze series en films komen in april 2024 op Netflix 
Gisteren is de zomertijd weer van start gegaan. Eindelijk! Ook al is het nu in de …»
Zien: Kendall Jenner twerkt er op los in de Balmain x H&M vi…
Kendall Jenner blijkt verborgen talenten te hebben. De realityster/model blijkt …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top