Dankzij dit recept krijg jij genoeg vitamines binnen deze winter

Het winterseizoen is het seizoen om ziek te worden of niet lekker in je vel te zitten. Niet leuk, maar wel de waarheid. En om onszelf te troosten gaan we lui op de bank liggen en slechte dingen eten. Het resultaat: je gaat je natuurlijk alleen maar beroerder voelen. We hebben vitamines nodig en die zitten (helaas) niet in chocolade of chips. Weten hoe je wel op een lekkere manier genoeg vitamines binnenkrijgt? 

Heb je ook even een winterdip? Grote kans dat dit komt doordat je te weinig vitamine C binnenkrijgt. In de ochtend neem je snel een ontbijtkoek, in de middag haal je snel een belegd broodje, ongezonde tussendoortjes gaan de hele dag door en 's avonds bestel je het liefste je favoriete voedsel: pizza. Allemaal om het jezelf iets makkelijker te maken, maar je maakt het jezelf een stuk lastiger, want; je vitamientjes ontbreken wel in dit lijstje en dat kan er wel voor zorgen dat je voor de 100e keer verkouden bent en niet lekker in je vel zit. 

Laten we daarom weer met z'n alle aan de smoothies gaan. En nee; je hoeft hier geen uren voor in de keuken te staan, want we hebben iets heel handigs voor je! Ken je Sapp al? Dit is versgeperste vruchtensap uit de vriezer. Uit onderzoek (door PanelWizard in opdracht van Sapp) blijkt dat heel veel mensen niet weten dat verse sapjes uit de vriezer hun vitaminen behouden, maar het is echt zo! De sapjes van Sapp zijn heerlijk en goed om gewoon te drinken, maar je kan ze natuurlijk ook in je gezonde smoothie doen. Sapp is 100% puur en er zitten geen toegevoegde suikers, geur-, kleur- en smaakstoffen in. Hier wordt je smoothie nog lekkerder en gezonder van. 

ons favoriete recept met sapp:

Wat heb je nodig voor 1 glas:

• 1 banaan
• een halve limoen
• een handje spinazie
• een pakje Sapp (sinaasappelsap of appelsap)
• blender

Wat moet je doen:

Mix alle ingrediënten met elkaar in de blender totdat het één geheel is geworden. Schenk het in een groot glas en je krijgt al je vitamines op een lekkere en makkelijke manier binnen. Geen winterdip voor ons meer meiden!

Advertorial