Tijd om die beentjes in shape te krijgen. Het mag dan winter zijn, maar voor je het weet staat de zomer, en leuker nog: je zomervakantie, alweer voor de deur. YouTuber Cassey van het workout YouTubekanaal Blogilates maakte een perfecte workout voor de benen. Met deze workout van een kwartier kun je je benen trainen om ze sexy en in shape te krijgen.
De perfecte benen komen helaas niet aanwaaien, you gotta work for it! En dat is ook precies wat we gaan doen met behulp van deze workoutvideo van YouTuber Cassey van het YouTubekanaal en blog Blogilates. Alles wat je nodig hebt voor deze workout is een yogamatje en wat doorzettingsvermogen.
Het mooiste van allemaal? Deze workout wordt geheel zittend en liggend gedaan. Je hoeft niet eens te staan en het beste van allemaal: voor deze benen workout hoef je geen squats te doen! Hallelujah! Heb jij je yogamatje klaar liggen? Let's go!
Check Cassey's workouts voor sexy armen en mooie billen!
Beeld: Pinterest
Video: YouTube Blogilates
Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.
Inloggen OF