02 juni 2020 06:00 door: Vera

YES: IJs als ontbijt maakt je gelukkiger én slimmer

Eet je, zeker in de zomer, het liefst elke dag meerdere ijsjes? Vanaf nu hoef je je daar echt niet meer druk om te maken en zeker niet als je het als ontbijt eet. Uit onderzoek blijkt namelijk dat je niet alleen gelukkiger wordt door het eten van ijs als ontbijt, maar ook nog eens een stuk slimmer. En van dat nieuws kunnen we alleen maar een partij blij worden! Benieuwd naar dit geniale onderzoek? Je leest het hieronder allemaal! 

Voor het Japanse onderzoek hebben de onderzoekers van de Kyorin Universiteit in Tokio 100 deelnemers onderzocht. Zij hebben hiervoor verschillende opdrachten uitgevoerd. De deelnemers moesten bijvoorbeeld direct na het opstaan ijs eten als ontbijt. Dat is geen straf, toch? Hierna kregen zij de opdracht om verschillende testen te doen op de computer. De andere groep deelnemers kreeg een normaal ontbijt en moesten daarna dezelfde testen doen op de computer. 

Resultaat

Uit het onderzoek kwam naar voren dat de deelnemers die ijs als ontbijt hadden gegeten de informatie sneller en beter konden verwerken dan de mensen die een normaal ontbijt hadden genuttigd. Kijk, dat is nog eens een leuk resultaat!

Geluksgevoel

En dat is het niet alleen… Tijdens het onderzoek is ook gebleken dat tijdens het ontbijten met ijs het orbitofrontale cortex bleek geactiveerd. En dit deel van de hersenen zorgt voor een geluksgevoel bij mensen. Dus je wordt door het ontbijten met ijs niet alleen een stuk slimmer, ook ben je een blijer en gelukkiger persoon. Kom maar op met die ijsjes! 

Beeld: Shutterstock

Liefs, Vera


Tags:
Laat een comment achter

Je moet ingelogd zijn om een comment achter te laten.

Inloggen OF
Hebben: Deze rotan stoel van Action
Nu de lente weer van start is gegaan, is het natuurlijk extra leuk om je huis binnen …»
Roadtrip plannen? Dit zijn de mooiste wijnroutes door ItaliÃ…
Wil je dit jaar eens met de auto op vakantie? Als je van wijn en van de natuur houdt, …»
Dol op mango? Maak dan deze mangotaart
Nu het weer lente is, is is het extra leuk om te bakken met fruit. Wat dacht je …»
Jouw voeten klaar voor de lente maken? Dat doe je met deze h…
Wekenlang hebben je voeten in laarzen, boots of sneakers gezeten. Nu het weer lente …»
Op zoek naar een goede dupe van de Dyson steelstofzuiger? DÃ…
Wie wil er nu geen Dyson stofzuiger? Deze draadloze stofzuiger is niet alleen fijn …»
Mmm... Zo maak je jouw eigen salted caramel popcorn
Kun je geen film of serie kijken zonder dat je aan het grabbelen bent in een bak …»
Vol met boosheid? Legaal auto's kapot slaan doe je hier!
Zit je vol agressie, verdriet of wil je gewoon even iets leuks doen met je vriendinnen? …»
Altijd al een knappe én rijke man willen hebben? Zoek dan i…
Heb jij altijd al willen kopen wat jouw hartje begeert, maar heb je geen zin om …»
Deze series en films komen in april 2024 op Netflix 
Gisteren is de zomertijd weer van start gegaan. Eindelijk! Ook al is het nu in de …»
Deze leuke dingen kun je doen tijdens Pasen 2024
Het is weer Pasen. Op deze dag zijn veel mensen vrij en kunnen ze genieten van lekker …»
Makkelijk recept voor Pasen: Croissants gevuld met paaseitje…
Zondag is het weer Pasen! Ben jij nog op zoek naar wat inspiratie van lekkere hapjes …»
Welk sterrenbeeld past het beste en slechtste bij jou? Je ch…
Zoals je vast wel al wel doorhebt klik je met sommige mensen beter dan met andere …»
Wil je snel afvallen? Met yoga lukt het je!
De lente is weer begonnen en voor je het weet is het ook weer zomer. Wil je graag …»
Eens wat anders: Dalgona koffie
Het is weer weekend: pers een lekkere jus, gooi wat afbakbroodjes in de oven en …»
Top 10 exclusieve herenshirt merken voor aankomende lente
Met de lente op komst is het tijd om je garderobe te vernieuwen met stijlvolle en …»
Ontdek de mooiste zwemkledingtrends van 2024 voor hem en haa…
Zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je garderobe te upgraden …»
Kortingscode

Cookies op Fashionlab.nl

Fashionlab.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://fashionlab.nl//privacy
top